ЗДОРОВАЯ ВЕРСИЯ ЖИЗНИ - ЭТО ЖИЗНЬ НА КЕТО
Перейти на здоровый образ жизни с кето и интервальным голоданием никогда не поздно, но лучше сделать это до того, пока ещё не начались серьезные проблемы со здоровьем и с лишним весом.
Ведь здоровая кето-диета
🔹Помогает получить все нужные нутриенты из пищи
🔹За счет добавления овощей уменьшает вред от жиров для печени
Поддерживает организм, укрепляет здоровье, продлевает жизнь
🔹Обеспечивает всем необходимым для восстановления органов
Для оздоровления важнее всего снизить инсулин. Это поможет:
📍Улучшить зрение, состояние хрусталика глаза, сетчатки, нормализовать глазное давление.
📍Достичь прогресса в борьбе с потерей памяти, слабоумием, улучшить когнитивные функции.
📍Избавиться от перепадов настроения, тревожности, депрессии,
сократить негативные эмоции.
📍Привести к норме кровяное давление, холестерин.
📍Уменьшить жир на животе.
📍Снизить вероятность инфаркта, инсульта и даже некоторых видов рака.
📍Устранить воспаления, включая аутоиммунные (артрит, бурсит,
тендинит, синдром раздраженного кишечника).
📍Очистить печень от жира (при жировом гепатозе).
📍Избавиться от расстройства сна и синдрома сонного апноэ.
📍Снизить утомляемость
Видите, сколько всего замечательного и чудесного можно сделать с помощью кето и интервального голодания для себя. Ведь, если вы себя любите, то сделаете свою жизнь комфортной и безопасной, а тело - красивым, стройным и здоровым! ❤️
📚📚📚 КТО ХОЧЕТ БЕСПЛАТНЫЙ МИНИ-КУРС О КЕТО ПИТАНИИ И ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ
⏩▶️▶️ ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИИ "хочу" или "+"
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻