Национальный проект "Здравоохранение" подготовил рекомендации по самостоятельной проверке родинок на признаки меланомы, так как некоторые, казалось бы безопасные родинки могут стать источником опасного заболевания. Ультрафиолетовые лучи могут стать фактором, способствующим возникновению злокачественной опухоли, поэтому гид по самодиагностике родинок особенно важен в преддверии летнего периода и отдыха на пляже.
Разбор того, как устроены основные механизмы функционирования объекта и организма
Почти у всех новорожденных детей кожа имеет однородный цвет. Большинство родинок возникают в течение первых 5-10 лет жизни, и чаще всего они связаны с воздействием ультрафиолетовых лучей на кожу.
Родинки - это новообразования на коже, которые насыщены клетками-меланоцитами, обладающими способностью выделять темный пигмент, характерный для летнего загара. Клетки, расположенные в нижних слоях кожи (эпидермиса), начинают производить меланин под воздействием естественного или искусственного (например, в соляриях) ультрафиолетового излучения.
Иногда родинки могут стать источником злокачественных новообразований, таких как меланома - опасная опухоль, которая может развиваться длительное время без проявлений симптомов. Поэтому крайне важно уметь самостоятельно контролировать состояние кожи и родинок.
Когда следует обратить внимание на состояние своих родинок и быть более бдительными в отношении возможных изменений
Разный уровень риска возникновения меланомы наблюдается у разных людей. Высокий риск возникает у людей со светлой кожей и волосами, веснушками и большим количеством родинок на теле. Ультрафиолетовые лучи особенно опасны для таких людей, поэтому им необходимо быть особенно осторожными и не злоупотреблять солнечными лучами, а лучше исключить посещение соляриев.
Меланома может возникнуть не только у людей, которые загорают часто. Даже однократный солнечный ожог может повысить риск возникновения меланомы в будущем. Не забывайте, что загар может быть получен, даже находясь в тени, поэтому следует использовать защитные средства, такие как одежда, головные уборы и косметические продукты с SPF.
Даже если вы не подвержены очевидным факторам риска, внимательно относитесь к своему здоровью и состоянию кожи. Чтобы своевременно заметить опасные изменения в родинках, нужно время от времени оценивать их состояние.
Какие инструменты и навыки нужны для самостоятельной диагностики состояния родинок
Самый удобный способ для проведения самодиагностики родинок - это после принятия ванны или душа. Вам потребуются два зеркала: большое, чтобы видеть всю свою фигуру в полный рост, и небольшое с длинной ручкой, чтобы обследовать более труднодоступные участки. Используя оба зеркала вместе, вы сможете более тщательно осмотреть свое тело.
Для осмотрения головы может потребоваться гребень или фен, чтобы просмотреть места на коже, которые скрыты под волосами. Кроме того, для лучшего освещения исследуемых участков тела понадобится фонарик.
- Рассмотрите внимательно свое лицо, уделяя особое внимание губам, коже вокруг ушей и глаз. Оцените состояние слизистых оболочек полости рта, видимых участков носа и ушных раковин.
- Перейдите к шее, плечам и груди - все зоны, которые можно увидеть. Возьмите второе зеркало и осмотрите кожу на задней стороне шеи, за ушами и на спине.
- При помощи расчески проверьте кожу головы. Оцените состояние кожи живота и боков, поясницы, области наружных половых органов и промежности.
- Поднимите руки и проинспектируйте родинки в подмышечных впадинах, на плечах, предплечьях, а также на коже рук между пальцами.
- Сядьте на стул и изучите кожу ног, включая их заднюю поверхность, ступни и пальцы.
Как узнать, представляет ли опасность родинка
Для своевременного распознавания опасной родинки важно запомнить алгоритм первичной диагностики, известный как АККОРД. Это аббревиатура, в которой каждая буква обозначает признак перерождения родинки:
- А (асимметрия) — неодинаковая форма краев родинки. Здоровая родинка имеет округлую или овальную форму, поэтому несимметричность вызывает настороженность.
- К (край) — неровные края. Если у родинки неровные края и по форме она напоминает остров на карте с бухтами и заливами, это также должно вызвать беспокойство.
- К (кровоточивость) — периодическое выделение крови из родинки. Здоровая родинка не должна кровоточить, только если ее повредить острым предметом.
- О (окраска) — неравномерное окрашивание родинки. Обычно родинка имеет однородный цвет, поэтому появление светлых или темных пятен говорит о возможной меланоме.
- Р (размер) — увеличение размера. Родинка не должна расти в размерах, и если это происходит, нужно обратиться к дерматологу.
- Д (динамика) — эволюция родинки. Изменение формы, размера, окраски родинки, появление зуда, боли, корочек в области родинки также являются настораживающими симптомами, которые могут требовать прохождения обследования.
Сегодня для профессиональной диагностики меланомы применяется дерматоскопия. Она заключается в осмотре поверхности кожи при помощи мощной оптической системы. Полученное изображение выводится на экран и сохраняется в цифровом виде, что позволяет в будущем оценить динамику изменения родинок.
В рамках нацпроекта "Здравоохранение" приоритетным направлением является борьба с онкологическими заболеваниями. Он предполагает переоснащение онкодиспансеров современным оборудованием, открытие центров амбулаторной онкологической помощи, широкое внедрение современных высокотехнологичных методов лечения в соответствии с клиническими рекомендациями.
Благодаря этим мерам сегодня даже пациенты с меланомой, которая еще 8-10 лет назад считалась приговором, имеют все шансы на успешное лечение и долгую жизнь.
Специалисты советуют проводить самообследование кожи не менее, чем 10 раз в год, чтобы контролировать родинки. Если вы заметили подозрительные изменения, необходимо обратиться к дерматологу. Он проведет осмотр и обследование, и при необходимости направит к онкологу. Чем раньше начать лечение, тем эффективнее оно будет.