Россияне стремительно толстеют

В стране 20,6% населения с ожирением. Тех, кто носит ХХL больше среди женщин.

Россияне стремительно толстеют. Росстат сообщил Парламентской газете, что количество людей с лишним весом в стране растет. Если в 2020 году ожирение диагностировали у 17,7% населения, то в прошлом году показатели дошли до 20,6%. При этом 2% в тяжеловесной статистике– это дети до 15 лет.

Выросло за три года и число россиян с так называемым избыточным весом, на 3,1% (с 32,8 до 35,9%). С точки зрения медиков, это отправная точка на пути к ожирению. По информации ведомства, тех, кто носит ХХL больше среди женщин, на 6,3%.

В Минздраве говорят: россияне мало едят овощи и фрукты, зато в их рационе очень много сладостей, солений и мясопродуктов. Нужно ежедневно употреблять 300-400 граммов овощей и фруктов, отдавать предпочтение цельнозерновым крупам. Мясо выбирать без видимого жира. Также надо уменьшить потребление соли до пяти граммов в день. Фастфуд, колбасные изделия, чипсы, снеки сводим к минимуму.

Рекордсменом по ожирению остается Америка, где у 34% взрослых есть избыточная масса тела, а у 27% — ожирение. В отрицательном топе также Великобритания: лишний вес здесь у каждого третьего, а ожирение — у каждого четвертого.

Фото: из свободных источников