Давайте представим образ жизни амбициозного среднестатистического менеджера, работающего в развивающейся компании. Сотни электронных писем в день, большой круг обязанностей, который то и дело растет, сидячая работа, постоянная нехватка времени, неправильное питание и поздние возвращения домой.
⠀
Как результат – низкий уровень энергии во всех направлениях: быстрая утомляемость, раздражительность, отсутствие мотивации, ухудшение памяти и другие более серьёзные проблемы со здоровьем.
⠀
Что с этим делать? – Всё просто. Начните своё утро с любой физической активности. Можно сделать зарядку, позаниматься бегом, йогой, растяжкой, плаванием, боксом или тем видом спорта, который вам нравится. Это зарядит вашу внутреннюю батарейку на максимум и поднимет энергию в верхнюю часть тела до самого темечка. Потому что изначально у людей энергия находится в нижней части тела, и, если вы хотите отлично функционировать в течение всего дня, тогда лучше начинать утро с физических упражнений.
⠀
Спорт даёт возможность сделать нас энергичными физически, включенными эмоционально и сфокусированными умственно для достижения главных целей.
⠀
Спорт активирует все чакры, помогает быть в тонусе, стать сообразительнее, увеличить свою производительность. В результате вы – совсем другой человек, вы становитесь лучшей версией себя.
⠀
Впустите спорт в свою жизнь! Обязательно ходите, делайте разминку, подтягивайтесь, плавайте, занимайтесь боксом. Это очень важно, активируйте себя с утра.
⠀
Если сейчас у вас в голове крутится мысль, что на это совсем нет времени, ЗНАЙТЕ – это совсем не так! Это ошибочное мышление.
⠀
Я как наставник, которому удалось экстраполировать полученные знания и опыт из спорта в бизнес, инвестирование и наставничество, помогаю своим ученикам менять мышление и учу действовать не «из последних сил», а на полной мощности. И занятия спортом занимают важную составляющую в этом процессе.
⠀
Начните жить бодро, активно, на скорости и с напором уже сейчас!
⠀
Проходите по ссылке https://t.me/Zviadi_Official и подписывайтесь на мой Telegram-канал. Здесь я регулярно рассказываю о своих целях, провожу спортивные тренировки, делюсь подборками книг и информацией, которая помогает предпринимателям выходить на пик своих возможностей.