ЗОЖ Итак, ребята,всем привет! Вы на канале здоровый образ жизни. Сегодня поговорим на эту тему. Начнём с самого простого, что же такое здоровый образ жизни? Наверное каждый из вас знает,что это такое, но не каждый соблюдает его. Здоровый образ жизни, прежде всего - это отказ от всех вредных привычек. Во вредные привычки входит : алкоголь, сигареты, наркотические вещества, электронные парогенераторы ( вейпы ). Так же во вредные привычки входит еда. К сожалению, некоторая еда является вредной для здоровья человека. Давайте я приведу примеры вредной пищи для человека : пицца, промышленные сладкие напитки, хлебобулочные изделия из белой муки высшего сорта, жареная пища, подслащенные хлопья для завтрака,кондитерские изделия,картофельные чипсы. Да, в нашем мире есть как и полезная еда, так и вредная. Но решение каждого, что ему употреблять. Здоровый образ очень важен в нашем мире, ведь если его не соблюдать, то будут болезни со здоровьем. Под конец хотелось бы сказать, ребят, бросайте вредные привычки, занимайтесь спортом, стройте планы на жизнь и ведите здоровый образ жизни! В следующей статье больше о здоровом образе жизни.
