Нет вины девушки, что у неё пошедшая по известному месту эндокринная система. Из-за стресса, напряжённой работы, из-за воздействия какого-то внешнего вредного фактора, из-за генетической особенности или физической травмы или болезни органа. Эндокринная система, которая в более чем половине случаев является причиной жиров в теле девушки (мужчинам попроще, у них уровень гормонов более стабилен) - вот проблема. Почти всегда лишний вес - это признак, симптом, а не заболевание. Это и инсулинорезистентность, и, в последствии, диабет, и эндометриоз, и СПКЯ, и надпочечники, и сердечно-сосудистая. И ещё целая куча всего, что увеличивает риск преждевременной смерти. И это - не от неконтролируемого жора. Жир на бочках в такой ситуации - наименьшая из проблем. Похудеть в такой ситуации - невероятно сложно, и, зачастую, дорого. И диета в таких случаях - 1000-1200к, с ограничением большого количества продуктов, с большими промежутками между приёмами пищи, с кучей анализов, с кучей БАДов и медикаментов. Поэтому иди-ка ты собирать хлопок, дорогой автор, со своим мнением "нравится - не нравится", это всё равно, что говорить "мне не нравятся одноногие женщины". Будь очень сильно здоров, дорогой автор видео, но категорически безразлично, кто там тебе нравится или не нравится. А вот выдавать своё "экспертное" мнение, не обладая полнотой информации, вот это - дно. Эндокринология до сих пор не может описать всю полноту процессов, ряд исследований только публикуются, с некоторыми данными даже не понятно, что делать и как их применять. Ещё исследовать и исследовать, поле непаханое в этой области. Непонятно, что служит спусковым крючком, где та причина, когда механизм идет в разнос. Вот, например, из недавнего - одной из причиной диабета называют белок коровьего молока. Известно, что у некоторых людей есть генетическая предрасположенность. И если женщина во время беременности употребляет натуральное коровье молоко и молочные продукты, или прикорм младенца осуществляется смесями с белком коровьего молока, то риск диабета 1 типа у таких детей возрастает, в некоторых случаях, до 100%. Или вот ещё из недавнего - про инсулинорезистентность известно давно. И что стресс служит очень часто спусковым фактором для развития инсулинорезистентности тоже известно давно. А вот то, что мелатонин, вырабатывающийся во сне (в полной темноте и тишине), служит регулятором обменных многих обменных процессов (в частности, в случае с инсулинорезистентеостью, как бы отдаёт приказы клеткам лучше чувствовать инсулин), это не очень давно откопали. Или вот если кажется, что всё же проблемы с едой, то это тоже только кажется. Нехватка серотонина тоже увеличивает жирозапасы. Затяжная депрессия, которую человек поборол способом "сопли вытер и пошёл", или наоборот, непонятно откуда взявшаяся депрессия - это нехватка серотонина. И у полных людей очень, очень часто выработка серотонина нарушена. Отсюда попытки серотонин заменить эндрофином. А эндорфин - это еда, самый просто способ его получения. Такие люди реально счастливы, только когда едят. Это огромная область, это понимание, что фраза "я почти ничего не ем, и не худею" имеет под собой веские основания. И борьба с таким состоянием комплексная, тупо спорт или тупо врач-диетолог, или тупо "не жрать", это не работает. Потому что в эндокринной системе если что поломалось - то энтропия со временем только увеличивается. И починить всё взад - очень и очень сложно. Нужна работа и самой пухляши, и оценка врачей (эндокринолога, кардиолога, гинеколога (адролога), ортопеда, ЛФК, как минимум), нужен подбор витаминов, различных добавок и гормонов, режима. Нужен выбор физической нагрузки, потому что даже хотела может быть противопоказана. Выбор продуктов. Это - болезнь. Страшная своим тихим течением и незаметным убийством. И страшная тем, что очень многие относятся несерьёзно, обвиняя человека в отсутствии силы воли. Страшная тем, что мало кто осознаёт - проблема не в человеке, а в неправильной работе организма, и человек в этом очень часто не виноват. И такие видео мало того что оскорбительны, ещё и малограмотны, полны заблуждений и мифов, и ценность их - отрицательная.