Люди очень часто не могут понять ценность горя и страданий. Они стараются максимально этого избегать в течение своей жизни. Но, возможно, после этой статьи ваше мнение поменяется. И вы поймёте, что это важная вещь в нашей жизни, и не всегда нужно это избегать. Возможно, даже иногда нужно к этому стремиться. Но обо всём по порядку. Сначала прочитаем тибетскую мудрость. А далее будем разбираться.
"Кто не перенёс счастья и страданий, тот не знает горя и радости".
То есть, чтоб понять одно, нужно перенести другое. Еда ценится после голода, а вода после жажды. У большинства людей жизнь серая. Там нет особо страданий, но поэтому и радости особенно нет. Люди не ценят то, что имеют. А как же начать это ценить? Специально идти в страдания?
Не обязательно. Сначала начните принимать все плохие вещи в вашей жизни. Стоит понять, что эти вещи - это то, что даст вам в будущем повод радоваться и получать удовольствие. Не нужно постоянно избегать сложностей, особенно, если они в итоге пойдут на пользу, сделают вас крепче.
Но, я для себя уже давно решил, что буду иногда идти в страдания. Например, я бежал марафон. Сорок два километра. Это было очень тяжело, тренировки тоже были не сахар. Зато как я себя хорошо чувствовал после них. Поэтому спорт, это часто хороший вариант, чтоб вам было тяжело время от времени. Чтоб вы спокойный вечер ценили в разы больше, чем раньше.
Или можете ещё как-нибудь искусственно себя ограничивать, чтоб получать удовольствие в будущем. Например, попробуйте день не разговаривать. Будет сложно, для кого-то это будет прямо страданием. Но как приятно будет заговорить снова на следующий день. Вы станете ценить то, что вы можете разговаривать.
Но я думаю, что редкий человек действительно захочет создавать себе трудности. Даже с учётом того, что потом он будет испытывать больше радостей в жизни. Поэтому, в этой статье я бы сфокусировался больше на том, чтоб принимать те неприятности, которые приходят в нашу жизнь.
Когда что-то плохое произошло. Сразу подумайте о том, а что вы можете начать ценить теперь больше? Может что-то нужно поменять в вашей жизни? Например, человек потерял деньги. После этого он начнёт их больше ценить, он будет осторожнее. Возможно даже начнёт больше зарабатывать.
Жизнь так устроена, что нам в любом случае придётся переживать трудности. И, возможно, именно поэтому мы всё ещё умеем радоваться простым вещам.
