Во рту обитает огромное количество бактерий, продукты жизнедеятельности которых негативно сказываются на здоровье зубов. Бактерии питаются частичками пищи, оставшимися на зубах после еды, и выделяют кислоты. Последние разъедают зубную эмаль, открывая микробам путь для проникновения внутрь, в результате чего формируется кариес. При отсутствии лечения возникают более пагубные осложнения.
Когда начинать чистить зубы ребенку?
Чистить зубки нужно начинать с самого первого прорезавшегося.
ПЕРВЫЕ ЗУБКИ – чистят родители! Осторожно очистить десны и протереть зубы влажной марлей либо специальными мягкими салфетками (тканевые напальчники), направляя движения от десны к режущему краю зуба. Использовать детские зубные щетки, но пока без пасты.
2 ГОДА – ребенок чистит зубы под контролем родителей! Использовать детские зубные щетки с зубной пастой.
3 ГОДА – ребенок чистит зубы самостоятельно, но под контролем родителей! Использовать детские зубные щетки с зубной пастой.
Как предотвратить появление кариеса временных зубов?
Обязательно стерилизуйте бутылочки, соски, детские игрушки и прорезыватели.
Не снимайте пробы еды с ложки ребенка.
Ограничьте грудное вскармливание (после года) и употребление углеводов (сладкое питье) в ночное время.
Ребенок к году не должен сосать соску.
Как правильно чистить зубы?
Правила гигиены зубов предусматривают, что ежедневная чистка ротовой полости должна занимать не менее 3 минут с соблюдением правильной последовательности:
Чистить зубы сначала на верхней челюсти, затем на нижней.
Следить за правильным направлением движений – от десны к зубу.
Располагать головку щетки под углом 45 градусов к зубному ряду.
Обрабатывать все доступные поверхности зубов – наружную, внутреннюю и жевательную.
После зубных рядов очищать язык и слизистую щек.
Какие ошибки при чистке зубов мы допускаем?
Самая распространенная ошибка – это горизонтальные чистящие движения щетки, они размазывают налет и загоняют его в зубодесневую борозду. Только вертикальные, выметающие движения в направлении от десны позволяют эффективно вычистить остатки пищи и налет.
Еще одна распространенная ошибка – чрезмерный нажим на щетку. Он может стать причиной стирания эмали, появления чувствительности зубов на горячее или холодное, клиновидных дефектов (истирание зуба) и рецессии (убыли) десны. Качественная гигиена полости рта требует большого количества интенсивных чистящих движений, но не зависит от силы нажима.
Вячеслав БОРГОЯКОВ,
фельдшер
Республиканского центра общественного здоровья
и медицинской профилактики
Фото из открытых источников