Для восприятия информации в полном объеме рекомендую посмотреть видеоролик:
Для расширения границ сознания подписывайтесь на телеграм-канал:
Итак, зачем Вам запоминать сны, во-первых, Вы сможете прогнать сонный паралич, во-вторых этот метод приведет Вас к тому, что Вы сможете прийти к осознанным сновидениям это и поможет Вам жить более осознанно и заставит Ваше подсознание получать информацию из энергополя, получить ответы на интересующие Вас вопросы из космоса или создать что-то новое написать произведение, песню, сценарий к видео в конце концов! У Вас активируется дополнительные нейроны мозга, представляете если у Вас появятся дополнительные 8 часов в сутки! Так же осознанный сон может помочь перестроить свои модели поведения и посмотреть на себя со стороны и понять, что Вам нужно проработать для достижения наибольшей эффективности в любой деятельности. Итак, если Вы видете существ, то Вам дополнительно нужно дать себе установку перед сном, что Вы владеете своим телом, никто не в состоянии выселить Вас из него и конечно же, что вы можете прогнать это существо, а теперь используйте методику, которая поможет Вам запоминать сны. Когда ложитесь спать начинайте прокручивать в голове свой прожитый день, сначала прокрутите его с особо крупными событиями, затем начинайте прокручивать более мелкие детали и так все детализированее и детализированее, во-первых Вы начнете быстрее засыпать, во-вторых, Вы начнете запоминать свои сны. Так же нужно после пробуждения записывать свои сны, это помогает упорядочить события и не развивать их хаотичность, так со временем Вы сможете трактовать их, так как осознанные сновидения помогут Вам сделать это и так же к прожитому дню Вы сможете прибавлять этот сон, чтобы при необходимости попасть в него повторно, вспоминайте это как некое приключение, плюсы осознанных сновидений Вы уже видете сами. Это путь который поможет вам выйти в астрал, но а зачем это нужно, я расскажу Вам уже в другой раз. Если коснуться сонного паралича, то эта простая методика поможет Вам побороть сонный паралич, так как Вы научитесь контролировать это состояние, ведь все гениальное просто!