Умывание — это один из важнейших этапов ухода за кожей. При правильном очищении на лице становится меньше высыпаний, поры сужаются, уходовая косметика действует эффективнее. Рассказываем, как правильно умываться, чтобы получить красивую и здоровую кожу.
Как часто умываться
Очищать лицо необходимо ежедневно 2 раза в день. И вот почему:
- Утреннее очищение нужно, чтобы смыть с лица кожное сало. Оно активно вырабатывается во время сна. Если не очищать поры от себума, то будут появляться комедоны, угри и прыщи.
- Вечернее очищение важно, чтобы удалить с лица пыль, загрязнения, остатки косметики и кожные выделения. Если их не смыть, то кожа не будет дышать, потеряет тонус и упругость, закупоренные поры спровоцируют угревую сыпь, черные точки.
Чем лучше умываться
Универсального ответа нет. Подбирать средства необходимо в зависимости от типа кожи и собственных ощущений. Единственное, что настоятельно рекомендуем — не умывать лицо мылом. Оно разрушает естественный защитный барьер, поэтому кожа становится сухой, стянутой, покрасневшей, появляются шелушения и зуд.
В магазинах можно найти много специальных средств:
- Молочко для умывания. Хорошо удаляет макияж и подходит для людей с сухой и склонной к сухости кожи. Но не забывайте смывать молочко, чтобы не забивать поры.
- Гель. Перед нанесением на лицо его необходимо вспенить в руках с небольшим количеством воды. Он способен мягко и глубоко очищать, но нужно правильно выбирать гель. Лучше, если в его составе есть антиоксиданты, растительные экстракты и масла, AHA- и BHA-кислоты.
- Пенка. Менее агрессивна, чем гель. Но все же лучше смотреть на состав средства и pH. Нейтральным считается 5,5.
- Гидрофильное масло. Хорошо удаляет остатки макияжа, в том числе солнцезащитный крем и загрязнения.
- Мицеллярная вода. Наносится на ватный диск, затем протирается лицо. Также есть мицеллярный гель, для его использования не нужны ватные диски, средство сразу наносится на кожу. И в том, и в другом случае важно помнить, что мицеллярку надо смывать.
Со всеми средствами лучше использовать ультразвуковую щетку для умывания Impulse Clean. Только руками вы не очистите поры достаточно глубоко. Девайс за счет ультразвуковой микровибрации и ионного очищения удаляет все загрязнения, кожа начинает дышать. При регулярном использовании уменьшается количество высыпаний, поры сужаются, цвет лица становится здоровее.
Как сделать умывание комфортным
Помимо правильного подбора средств, важно учесть и другие нюансы очищения. Во-первых, это температура воды. Не умывайтесь горячей водой, вопреки стереотипу она не раскрывает поры, а только вызывает покраснения. А у некоторых может повреждать капилляры. Ледяная вода — тоже не лучший выбор, положительного эффекта не будет. Оптимальный вариант — вода комнатной температуры.
Во-вторых, откажитесь от скрабов с абразивными частицами. Они способны травмировать кожу. Хорошие аналоги — энзимные пудры и пилинги на основе кислот — бережно обновляют эпидермис и помогают выглядеть свежее.
Пишите в комментариях, как вы умываете и очищаете лицо. Подписывайтесь на канал, здесь много полезных советов о здоровье и красоте.
Читайте еще: