Найти в Дзене
Книжная дама

Какой нужно вести образ жизни, чтобы в 80 лет подняться в горы?

Честно говорю, не знаю. Но прецедент есть!. В июле прошлого года отдыхали и практиковали цигун в Горном Алтае. Первая часть путешествия – Турочакский район, конкретно – село Турочак, еще конкретнее – турбаза «Тура». Место просто великолепное! На краю посёлка, рядом тихая и тёплая (что удивительно для горных рек) река Лебедь, милая хозяйка «Туры», которая внимательно относится к отдыхающим и даже более того, даёт какие-то наставления и открывает секреты ненавязчиво, в режиме «узнаешь, если захочешь». При первом взгляде, естественно, обращаешь внимание на внешний вид, на возраст. Сразу удивило, что в довольно солидном возрасте (на вид Валентине Александровне дашь лет 65) хозяйка турбазы так активна, причём не только физически. Было видно, что она интересуется какими-то новыми знаниями, ей доставляет удовольствие встреча с новыми людьми, новые впечатления. Программа у нас была запланирована чрезвычайно плотненькая, и одна из экскурсий – подъем на гору Салоп, что в окрестностях Турочка.

Честно говорю, не знаю. Но прецедент есть!.

В июле прошлого года отдыхали и практиковали цигун в Горном Алтае. Первая часть путешествия – Турочакский район, конкретно – село Турочак, еще конкретнее – турбаза «Тура». Место просто великолепное! На краю посёлка, рядом тихая и тёплая (что удивительно для горных рек) река Лебедь, милая хозяйка «Туры», которая внимательно относится к отдыхающим и даже более того, даёт какие-то наставления и открывает секреты ненавязчиво, в режиме «узнаешь, если захочешь».

Это Валентина Александровна впереди нашего маленького отряда)) Идём на капище.
Это Валентина Александровна впереди нашего маленького отряда)) Идём на капище.

При первом взгляде, естественно, обращаешь внимание на внешний вид, на возраст. Сразу удивило, что в довольно солидном возрасте (на вид Валентине Александровне дашь лет 65) хозяйка турбазы так активна, причём не только физически. Было видно, что она интересуется какими-то новыми знаниями, ей доставляет удовольствие встреча с новыми людьми, новые впечатления.

Программа у нас была запланирована чрезвычайно плотненькая, и одна из экскурсий – подъем на гору Салоп, что в окрестностях Турочка. Шли мы туда довольно бодро, несмотря на крутой временами подъем, никто особо не отставал, возраст «экскурсантов» был от 25 до 58 лет.

И вот подошли к участку, про который можно сказать: «Умный в гору не пойдёт, умный обратно повернёт»)) Нет, ну, в самом деле, на кой ляд надо карабкаться наверх по практически отвесной скале, цепляясь за натянутый канат (спасибо местному скалолазу, установившему такой «подъёмник», до этого, говорят, только за камни, траву и корни деревьев цеплялись))? Какая-то часть группы остановилась, заявив, что им и тут хорошо. «Вы что, - говорит наш проводник Костя, - наверху такая красота! Пенсионеры поднимаются, а вы испугались». Народ на провокацию поддался, двинулся дальше.

И вот последний штрих. До самого верха остаётся метров 20, вроде, ничего страшного, хуже было. Но Костик останавливает и предупреждает: «Когда подниметесь, можете запаниковать. Но, поверьте, всё преодолимо. Я зимой здесь хожу, всё нормально». Мы заинтригованы. Поднимаемся на оставшиеся 20 метров. Мама дорогая! Я хочу обратно, вниз!

Обхватив руками какое-то тоненько дерево, понимаю, что дальше не ступлю ни шагу: впереди, по пику хребта, дорожка шириной сантиметров 50, а слева и справа обрыв на несколько десятков метров вниз. «Не бойтесь, - подбадривает Костя, - здесь даже зимой можно нормально пройти. Мы этой зимой с Валентной Александровной сюда два раза поднимались». С Валентиной Александровной, вот это нашей хозяйкой, практически бабушкой?! Аргумент, конечно, сильный, но страшно ужасно. Правда, мысль, что придётся на этом деревце провисеть, может, не меньше часа, пугает ещё сильнее, потому собираюсь с духом и практически на ощупь прохожу этот отрезок пути. Спускаемся вниз, в некое подобие грота, откуда открывается умопомрачительный вид на долину, на реки Бия и Лебедь, на виднеющиеся пики алтайских хребтов, на Турочак.

Вот такая красота!
Вот такая красота!

Возвращались, как говорится, усталые, но довольные. Валентина Александровна со своими девочками-помощницами нас уже ждала с прекрасным ужином. "Я в этом году на Салоп только два раза сходила. На Маяк поднималась (Маяк поближе к "Туре" и чуть пониже, меньше 1000метров над уровнем моря), - говорит наша хозяйка. - Да вот неудачно, решила сократить и пошла не тем путём, сорвалась, коленка теперь болит". Мы, конечно, сочувственно покивали, повздыхали, понадавали советов, чем коленку можно полечить. Валентина Александровна махнула рукой: "Сама заживёт" . Она ушла, а мы еще, конечно, посудачили, что после 60-ти надо бы с суставами быть повнимательней. "Ну, уж тогда после 80-ти", - поправил нас проводник Костя. "В смысле?" - не поняли мы. "Валентине Александровне 81 год", -сказал Костя, причём посмотрел на нас так, как будто удивлялся нашему удивлению. И тут возникла классическая немая сцена. Слова точно были лишними.

Да, природа Алтая, наверное, и впрямь творит чудеса, но от самого человека зависит еще больше. Когда встречаюсь с такими незаурядными людьми, понимаю, что мне ещё работать над собой и работать, не переставая, чтобы вот так, с лёгкостью, воспринимать жизнь, не бояться перемен и быть здоровой как можно дольше! Спасибо