296 подписчиков

Тест и обзор: лучшие фитнес-браслеты в 2023 году

27 июня 202327 июн 2023

159

8 мин

Оглавление

Что такое фитнес-браслет?
Советы покупателям: какой фитнес-браслет мне подходит?
Ваши виды спорта и личные требования

Вы хотите улучшить свою физическую форму и хотите получить дополнительный заряд мотивации?

Может быть, вы просто хотите отслеживать свою ежедневную активность или просматривать данные о своих тренировках?

Что бы вы не хотели, фитнес-браслет может помочь вам достичь ваших личных целей. 🎯

И поскольку существует так много различных моделей для разных потребностей, мы сами протестировали фитнес-браслеты.

Узнайте, какие устройства являются лучшими в тесте и обзоре фитнес-браслетов. 👇

Whoop 4.0 на Yandex.Market!*

Fitbit Charge 5 на Yandex.Market!*

Fitbit Versa 4 на Yandex.Market!*

Huawei Watch D на Yandex.Market!*

Garmin Vivosmart 5 на Yandex.Market!*

Что такое фитнес-браслет?

Фитнес-браслеты внешне похожи на наручные часы, но могут делать гораздо больше, чем просто показывать время и дату. 🕑

Умные браслеты оснащены датчиками, которые могут измерять, например, шаги, пройденное расстояние, сожженные калории, сердцебиение и другие данные.

Некоторые фитнес-браслеты могут также рассчитывать уровень стресса, время отдыха и возраст пользователя.

Они даже могут регистрировать и анализировать поведение во время сна.

Поэтому фитнес-браслеты особенно подходят для спортсменов, людей, следящих за своим здоровьем, и тех, кто хочет получить мотивацию для здорового образа жизни и больше заниматься фитнесом.

Записанные данные обычно передаются в соответствующее приложение для смартфона через Bluetooth.

Вы можете просматривать подробные данные о своих тренировках и повседневной активности и следить за своим прогрессом в достижении фитнес-целей. 👀

Из приложения можно также задать специальные настройки, например, личные данные о теле и индивидуальные ежедневные цели.

Фитнес-браслеты подключены к соответствующему приложению. © Изображение: Smart Home Fox

Важно: помните, что диапазон функций варьируется от модели к модели.

У разных фитнес-браслетов есть различные датчики, некоторые поставляются с дисплеем, некоторые - без, время автономной работы у некоторых 2 дня, а у некоторых - 20.

Кроме того, не каждый фитнес-браслет совместим со всеми марками смартфонов!

Поэтому неудивительно, что при таком большом выборе вы не знаете, какой фитнес-браслет выбрать.

Не волнуйтесь: мы расскажем о различных видах фитнес-браслетов и покажем вам наших фаворитов из теста фитнес-браслетов. 👇

Whoop 4.0 на Yandex.Market!*

Fitbit Charge 5 на Yandex.Market!*

Советы покупателям: какой фитнес-браслет мне подходит?

Прежде чем купить фитнес-браслет, обратите внимание на следующие критерии:

Ваши виды спорта и личные требования

Одним из наиболее важных критериев является то, какими датчиками оснащен фитнес-браслет и какие данные он может регистрировать с их помощью.

Некоторые фитнес-браслеты лучше подходят для одних видов спорта, чем для других, а некоторые фитнес-браслеты даже не поддерживают менее распространенные виды спорта.

Может быть, вам также нужны специальные функции фитнес-браслета, такие, как подробный мониторинг сна, напоминания о тренировках или измерение пульса? 📈

Поэтому перед покупкой убедитесь, что фитнес-браслет предназначен для предпочитаемого вами вида спорта (или видов спорта) и обладает необходимыми функциями.

Наши рекомендации:

Для бегунов мы рекомендуем фитнес-браслет Fitbit Charge 5* с GPS (независимый от смартфона GPS-модуль!).

Если вы любите велоспорт, йогу, пилатес, силовые тренировки и подобные виды спорта, Garmin Vivosmart 5* может стать для вас правильным выбором. Фитнес-браслет также может записывать некоторые другие данные о здоровье!

Если вы любите разнообразие и любите переключаться между различными видами спорта, мы можем порекомендовать вам фитнес-браслет Whoop 4.0*. Whoop даже автоматически распознает ваши тренировки. 👌

Водонепроницаемость

Большинство современных фитнес-браслетов, по крайней мере, защищены от брызг. Но существуют большие различия в водонепроницаемости.

В то время как некоторые модели водонепроницаемы только до одного метра, другие могут выдерживать давление водяного столба до 50 метров. 💦

Если вы не хотите надевать фитнес-браслет во время плавания, купания или во время принятия душа, этим пунктом можно пренебречь.

В противном случае вам следует выбрать фитнес-браслет, который отвечает вашим требованиям...

Водонепроницаемость часто указывается в ATM. Ниже приведен обзор классификаций:

Полная таблица на нашем сайте здесь.

Дисплей

Дисплеи фитнес-браслетов различаются по нескольким параметрам:

Во-первых, дисплеи бывают разных размеров. У большинства браслетов размер дисплея от 0,7 до 1,3 дюйма.

Есть также модели вообще без экрана, например, фитнес-браслет Whoop без дисплея и функцией тренировки через приложение.

Если у наручных фитнес-часов есть дисплей, то обычно это:

AMOLED дисплей
OLED-дисплей
IPS-дисплей или
ЖК-дисплей.

Совет: нам больше всего нравятся дисплеи AMOLED и OLED в фитнес-браслетах. Они обеспечивают насыщенные цвета и хорошую контрастность.

Но ЖК- или IPS-дисплеи также удовлетворительны и обычно дешевле. 💰

Кроме того, некоторыми устройствами можно управлять с помощью дисплея (сенсорный дисплей), а также у них есть функция Always On (“Постоянно включен”).

Другие отображают на дисплее только основные данные, более подробные данные и настройки доступны в соответствующем приложении для смартфона.

Удобство ношения и эргономика

Размер и форма фитнес-браслета должны соответствовать вашему запястью, не пережимать и не мешать вам в повседневной жизни или во время занятий спортом.

Тонкие модели, такие как фитнес-браслет Fitbit Charge 5*, подходят практически для любого запястья.

Но многие люди предпочитают более крупный дисплей с сенсорной функцией, как у Huawei Watch D*, на котором можно напрямую считывать подробную информацию.

Важен и сам браслет, а точнее, удобство его ношения. Популярными и удобными материалами для фитнес-браслетов являются силикон и нейлон.

Слишком жестких браслетов следует избегать или, по крайней мере, заменять их, если они слишком сильно жмут.

Совместимость со смартфонами

К сожалению, не каждый фитнес-браслет можно использовать с любым смартфоном. Соответствующее приложение нельзя загрузить из магазина приложений.

Например, фитнес-браслеты Samsung предлагают полный набор функций только в сочетании со смартфонами Samsung. 🙄

Поэтому перед покупкой следует убедиться, что выбранный вами фитнес-браслет совместим с вашим смартфоном.

Проверьте совместимость со смартфоном перед покупкой. © Изображение: Smart Home Fox

Кстати: фитнес-браслет Whoop 4.0 можно использовать как со смартфонами на iOS, так и на Android!

Whoop 4.0 на Yandex.Market!*

Время автономной работы

Ну и последний, но не менее важный критерий покупки - время автономной работы.

В конце концов, было бы очень неприятно постоянно заряжать фитнес-браслет - ведь есть модели, которые не могут продержаться и дня!

Перед покупкой посмотрите на время автономной работы выбранного вами фитнес-браслета, чтобы понять, соответствует ли емкость батареи вашим ожиданиям.

И помните, что производители рассчитывают заявленное время автономной работы при оптимальных условиях. 🤓

Победитель теста на время автономной работы среди фитнес-браслетов:

Garmin Vivosmart 5 наYandex.Market!*

Измеряет ли фитнес-браслет кровяное давление?

Не все! Но точно есть фитнес-браслеты, которые могут измерять кровяное давление. ❤

Обычно это смарт-часы с функциями измерения ЭКГ и артериального давления, а также другими интеллектуальными функциями.

Следующие модели из нашего обзора-сравнения фитнес-браслетов смогли убедить хорошим измерением артериального давления:

Фитнес-браслет с функцией измерения артериального давления

Huawei Watch D на Yandex.Market!*

Женский фитнес-браслет

Женщины обычно предпочитают тонкие и незаметные фитнес-браслеты, а не громоздкие и броские носимые устройства.

К счастью, производители с радостью выполняют эти пожелания. 💃

Вот любимые женские фитнес-браслеты наших тестировщиков:

Тонкие фитнес-браслеты для женщин

Fitbit Charge 5 на Yandex.Market!*

Garmin Vivosmart 5 наYandex.Market!*

Самые популярные производители фитнес-браслетов

Самые лучшие и популярные бренды фитнес-браслетов в настоящее время следующие 🏅:

Фитнес-браслет Fitbit
Фитнес-браслет Garmin
Фитнес-браслет Huawei
Фитнес-браслет Polar
Фитнес-браслет Whoop
Фитнес-браслет Samsung Galaxy

А как насчет защиты данных при использовании фитнес-браслета?

Учитывая все персональные данные, которые записывает фитнес-браслет, возникает вопрос о том, надежно ли они защищены...

Прежде всего, данные хранятся в соответствующем приложении для смартфона и загружаются в облако, как только вы подключаете фитнес-браслет к мобильному телефону.

В этом случае на ваши данные будет распространяться Общий регламент по защите данных.

Поначалу звучит хорошо - но, к сожалению, лишь немногие производители фитнес-браслетов придерживаются рекомендаций по защите данных. 😕

Если вы хотите подстраховаться, выбирайте фитнес-браслет следующих производителей:

Garmin
Huawei
Fitbit

Эти производители придерживаются четких линий по защите данных и показали удовлетворительные результаты в тесте фитнес-браслетов на защиту данных. ✔️

Кроме того, с этими брендами у вас есть дополнительные возможности для защиты конфиденциальной информации, например: