Принятие 2:0
Любите ли вы себя? Как это определить?
Критериев "нелюбви" много. Самый простой пример, вы не нравитесь себе на фото, а уж видео с вашим участием вообще вызывает оторопь.
В наше время, когда фото и видео требуется повсеместно, а не только "на паспорт", это может стать проблемой.
О чем говорит неприятие своей внешности?
В первую очередь о том, что ваша любовь к себе подавлена вами же!
Кто же запрещает вам себя любить?
Можно до бесконечности ссылаться на трудное детство и проблемы с родителями, но факт остаётся фактом - откуда бы не пришли ваши проблемы, они находятся в вас прямо здесь и сейчас.
И кто мешает вам любить себя?
В первую очередь это ваш внутренний критик и перфекционист.
Один не дает начать, другой заставляет делать начатое до исступления в попытках достичь некого выдуманного идеала.
В чем это проявляется?
Очень просто - вы либо не делаете то, что нужно, либо стараетесь сделать это максимально идеально. Результат одинаковый - ваши желания не реализуются, а внутри появляется ещё один островок грусти.
Что мы предлагаем на курсе "Принятие 2.0"?
Вы, с нашей поддержкой и участием, будете снимать короткие видео- ролики длительностью не больше минуты каждый день.
Простые и эффективные упражнения, доступные любому, у кого есть смартфон.
На что они направлены?
В первую очередь на то, чтобы вы вытащили наружу эту сладкую парочку - критика и перфекциониста.
Они, конечно, появятся не одни. Вместе с ними придет страх. Страх проявить себя, у которого тысячи имен.
Вот некоторые из них: "а что скажут люди", "я себе не нравлюсь", "сегодня я не в форме", «очень хотел, но нет времени».
А что скрывается за страхом проявиться?
За ним ваш запрет на любовь к себе и к такому или такой, какие вы есть на самом деле.
Вы живете в придуманном образе, а окружающие видят вас совершенно другими.
Хочешь перестать жить в мире, которым руководит критик и перфекционист?
Записывайся на наш курс "Проявленность 2:0"
Что точно будет на курсе:
- Безоговорочное принятие и отсутствие критики
- Ежедневная поддержка;
- Расширенная обратная связь в виде онлайн конференции с ответами на вопросы раз в неделю
Чего не будет на курсе и более того, это будет пресекаться:
- Критики в любом ее виде, даже в форме благих побуждений
Чему вы можете научиться на курсе:
- - принимать себя такими, какие вы есть на самом деле
- - поймете, как на самом деле вас видят другие
- - научитесь не бояться проявлять себя
- - познакомитесь со своим критиком и научитесь договариваться с ним
- - направите энергию своего перфекциониста в нужное русло
- - полюбите себя как есть, без копания в детстве
Кому не подойдёт этот курс:
- - любителям волшебных палочек и таблеток
- - тем, чей критик и перфекционист захватили власть полностью и безоговорочно
Ведущие курса:
Психолог ОРКТ Евгения Короткова и психолог-гипнотерапевт Валерий Матвеев.
Вопросы по курсу можно задать здесь:
Задать вопрос психологу в телеграме
Стоимость участия 500р
Длительность 1 месяц
Начало курса:
В первую неделю июля.
Как и где будет проходить курс:
Технически курс проходит онлайн в группе телеграм. Поэтому для прохождения курса необходим смартфон, приложение телеграм, доступ в интернет и три минуты свободного времени в день. Ровно столько времени потребуется, чтобы записать минимальное количество заданий, чтобы курс дал нужный эффект.
Реквизиты для оплаты:
Оплатить можно по номеру +79171346495 предварительно заявив об участии по этому же номеру через любой мессенджер.
