Привычка контролировать не появляется просто так, у каждого своя история ее появления, чаще всего связанная с детским опытом, с отношениями в семье.
Сам по себе контроль не является чем-то негативным, он лишь один из полюсов в нашем восприятии, тогда как на другом полюсе находятся спонтанность и разгильдяйство.
Я часто замечаю, что проблемными для нас чаще всего становятся те личностные характеристики, которые являются абсолютными и негибкими, когда нет возможности оказываться в «золотой середине». Например, когда человек планирует поездку куда-то, но вместо отдыха контролирует чуть ли не каждое действие, а в другом полюсе полностью спонтанный человек, который, скорее всего, получит удовольствие от отдыха, но не факт, что окажется на этом отдыхе, если проворонит даты, время или забудет нужные документы. Таким образом, именно возможность быть гибким, сочетая контроль и спонтанность, позволяет быть нам наиболее адаптивными и улучшать качество жизни.
Контроль может проявляться как в отношении себя, так и в отношении близких. У каждого из нас могут быть индивидуальные причины возникновения контролирующего поведения, но чаще всего оно возникает из страхов, тревожности, неуверенности, травматического опыта. С таким поведением бывают связаны страх неизвестности, страх ошибок и неуспеха, недоверие к другому человеку когда кажется, что только ты сам можешь достаточно проконтролировать что-либо.
Вот об этом я и решил поразмышлять сегодня, хотя, конечно же, понимаю, что не все со мной согласятся, да это и невозможно – все мы разные и по-разному мыслим. Хотя кому-то что-то из сказанного мной, возможно, будет полезным. Во всяком случае, надеюсь на это.
А что Вы думаете по этому поводу? Интересно бы узнать мнение умных людей. Только, пожалуйста, без оскорблений и навешивания ярлыков. Давайте будем держаться рамок приличий.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, оставляйте комментарии и заглядывайте на огонек. А я постараюсь сделать всё возможное, чтобы вы получили от моих публикаций максимальную пользу и удовольствие.