Когда мы растём в квартире, обставленной и оборудованной нашими родителями, мы довольно поздно начинаем задумываться о том, как окружающая нас обстановка влияет на нашу жизнь, наше самочувствие, наше настроение.
Будучи ребенком, мы можем только заметить, что в светлой комнате нам бывать приятнее, что мебель может быть удобной и не очень, что постельное белье бывает мягким и жестким. Типовые квартиры, обставленные типовой мебелью, — вот наше наследство, избавиться от которого психологически не менее сложно, чем выбросить старую мебельную стенку.
Зачастую даже наше рабочее место становится заложником отношений с родителями, братьями или сестрами, супругами. От них зависит, где, как и сколько времени мы можем уделить самому себе, своему творчеству, своей работе. А ведь то, каков наш дом, какие чувства он у нас вызывает, какое настроение создает, определяет не только образ жизни хозяев, но и стиль их жизни, и даже жизненную стратегию!
Так, например, отсутствие собственного пространства (отдельной комнаты, своей кровати, личного письменного стола и стула, шкафа и т.п.) всегда приводит к отсутствию психологических границ у человека. Такие люди не могут сказать НЕТ, плохо понимают свои потребности, склонны к разного рода зависимостям и слиянию.
Большое влияние на особенности характера человека оказывает цвет нашего дома. Сколько ссор, злости, раздражения возникает в домах, окрашенных в яркие агрессивные тона – красный, коричневый, черный. Синие, фиолетовые, темно-зеленые комнаты вызывают у своих обитателей повышенную тревогу и даже страхи. Давно замечено, что обитатели светлых просторных комнат, не загроможденных мебелью, более оптимистичны, радостны, жизнелюбивы.
А такие качества, как эмоциональное тепло, доброта друг к другу, проявляются в домашнем уюте, во множестве мелочей – картинок, сувениров, милых безделушек. Дом, идеально чистый, прибранный, в котором мелочи и безделушки просто недопустимы, кажется пустым и холодным. Гости в таком доме часто замерзают и засиживаться не любят.
Дом – это место, в котором мы живем. Здесь мы творим и работаем, отдыхаем и спим, кушаем и принимаем гостей. Наш дом – это наше отражение. Он может быть веселым и безалаберным, педантичным и скромным, строгим и мягким, молодым и архаичным. Изменяя что-то в своем доме, вы можете изменить свое настроение, свою жизнь, может быть, и свою судьбу.
О том, как создать СВОЙ ДОМ, я и хочу поговорить с вами, мои читатели.
Один из величайших художников и писателей XIX века Дж. Х. Джебран сказал: «Постройте в пустынном месте жилище из своих образов, прежде чем строить дом в стенах города». И чуть позже добавил: «Не якорем, а парусом да будет ваш дом».
Создание СВОЕГО ДОМА начинается с рождения его метафоры. Представьте себе, чем для вас является ваш дом, что он олицетворяет для вас, какой смысл, какое содержание вы в него вкладываете?
Может быть, ваш дом – это «цветущий яблоневый сад»? Или «лето в норвежских фьордах»? Или «праздничная ярмарка»? Или «пустынный морской берег»?
А может ваш дом – это «букет невесты»? «Оазис в пустыне»? «Магазин плюшевых игрушек»? «Японский садик»?
Придуманная вами метафора – это и есть та отправная точка, с которой начинается рождение ВАШЕГО ДОМА.
Если вы попробуете придумать метафору того дома, который вы сейчас имеете, и сравните с тем, что вы придумали, — вы поймете, в какую сторону вам стоит двигаться.
Если вы придумали «осень в лесу», а сейчас у вас «колхозная ярмарка», то становится понятно, что нужно не только уменьшить количество используемых цветов, но и подобрать близкие по цветовой гамме, убрать яркие тона, прибавить приглушенные, уменьшить буйство зелени, добавив желто-бурых цветов.
Ваша «осень в лесу» может быть солнечной или сырой и влажной. От того, что вы выберете, зависит сочетание оттенков, преобладание одних и редкие яркие цветовые пятна других. Если вас радует солнечный осенний день, то прибавьте солнца – теплых желтых тонов в том месте, где вы бываете чаще, где вам нужно сохранять свое хорошее настроение, например, у своего рабочего места. Это может быть яркая подушка, картинка, цвет мебели или безделушка на письменном столе. Важно, что, глядя на этот предмет, вы каждый раз будете мысленно оказываться в солнечном осеннем лесу, вспоминать запах осени, слышать шуршание листвы под ногами, жадно ловить последнее солнечное тепло.
Я вас уверяю, вы будете улыбаться! Потому что когда с нами рядом то, что мы любим, нам очень хорошо! А разве не это самое главное – когда тебе очень хорошо в СВОЕМ ДОМЕ?...
Автор статьи: Елена Мартынова, к.пс.н., доцент, директор Высшей Школы психологического консультирования.
