Пятая женщина-космонавт в истории страны, единственная в российском отряде космонавтов, первая россиянка, полетевшая в космос на американском корабле, и первая из Новосибирска, кто отправился на международную космическую станцию. Это всё о сибирячке Анне Кикиной, которая 220080 минут провела в просторах космоса. Накануне 130-летия Новосибирска космонавт сделала подарок всем жителям города и приехала на Родину впервые после возвращения с МКС. Она стала почетным жителем столицы Сибири, и ее имя теперь носит местный планетарий.
Какой увидела новосибирский космонавт Землю из иллюминатора корабля, о сюрпризах невесомости, об исследовательской деятельности, о том, что было особенно страшно, а что просто неприятно ― об этом и многом другом рассказала новосибирцам Анна Кикина.
Путь в космонавты
Улыбчивая, обаятельная и простая — такое впечатление производит космонавт Роскосмоса Анна Кикина. Напомним, она родилась в Новосибирске, с детства занималась спортом, но в космос попала случайно ― по совету коллеги. «До той секунды в моей картине мира не существовало таких мыслей, но будто небеса разверзлись ― оказывается, существует возможность попасть в отряд космонавтов!», ― рассказывала о своих первых ощущениях от идеи полететь в космос в предыдущем эксклюзивном интервью ЧС-ИНФО Анна Юрьевна. Первое, что она сделала, — зашла на сайт Центра подготовки космонавтов, чтобы понять, какие требования к претендентам и что из себя весь процесс отбора представляет. Затем взвесила, как проходит подготовка космонавтов, и наложила полученную информацию на стиль своей жизни, на собственные увлечения и на желание реализовываться. В итоге сибирячка Кикина поняла: всё это идеально совпадает с тем родом деятельности, которым она хотела заниматься.
Дальше было зачисление в отряды космонавтов Роскосмоса. Ему предшествовало множество испытаний. Некоторые тесты были суровыми: участникам, например, сначала не давали спать 40 часов, а после предложили математический и когнитивный тест. Один из лучших результатов показала именно Анна Кикина. «Подготовка космонавта к полету — довольно продолжительная. В среднем — около десяти лет, чаще даже дольше. Я готовилась восемь с половиной лет. И я не просто сидела и ждала назначения в экипаж, а готовилась в группе совершенствования и специализации. Занятия нам планировали на каждый день. Особое внимание уделялось постоянному оттачиванию навыков управления как пилотируемым, так и грузовым кораблем вручную. Ручные режимы сближения, причаливания, перестыковок, ручной спуск на случай, если подведет автоматика, — всё это мы тщательно отрабатывали ежедневно», ― говорит космонавт.
Результат тренировок не заставил долго ждать полета в Космос. Анна первой из российских космонавтов отправилась 12 марта 2022 года на Международную космическую станцию по программе перекрестных полетов между NASA и Роскосмосом на американском корабле Crew Dragon.
«Нежные руки» невесомости
Первые впечатления, когда Анна Кикина увидела Землю в иллюминатор корабля, были смешанные. «Сейчас развиты технологии отображения того, как выглядит наша планета из космоса. И когда я увидела Землю из космоса, она меня не особенно удивила. Я множество раз видела ее на экранах телевизоров, мониторов компьютеров, ― говорит новосибирский космонавт. ― Осознание того, что это реальность, само собой украшает эту ситуацию. Очень красивая, конечно, наша планета. В ходе экспедиции я наблюдала, как она постоянно меняется, живет. В зависимости от разных условий, угла и высоты Солнца, погоды, времени года, нашего положения относительно нее. Никогда нет одинакового ее вида. Можно очень долго наблюдать за земным шаром, как фильм смотреть».
Необычными были ощущения после отделения ступеней ракеты внутри корабля. «Я думала, что будет резкий рывок или толчок. Он был, но на удивление не такой сильный. Создалось такое впечатление, будто чьи-то нежные руки взяли и начали плавно поднимать ракету и ― тык. «Это было отделение ступени?» ― подумала я в тот момент, и коллеги подтвердили мои мысли», ― говорит Анна.
Впечатлило и первое ощущение невесомости после расстегивания привязных ремней в кресле. «Тело взмыло, и только потом я смогла подойти к иллюминатору», ― с улыбкой рассказывала космонавт. Как говорит Анна, адаптация к невесомости у нее проходила на удивление легко. Она ожидала вестибулярные расстройства со стороны своего организма, но этого не случилось. «Я адаптировалась к ней за дней пять. Невесомость сначала ощущалась так, если бы вы перевернулись вверх ногами на турнике. Кровь сразу поступает к голове, и это не очень приятное ощущение ― ведь в таком положении нужно находится долгое время. Это мешало работать, но вскоре организм поборол это состояние и всё нормализовалось», ― поделилась своими первыми ощущениями Кикина.
Космонавтка объяснила, что в невесомости происходят разные изменения в организме: перестраивается сердечно-сосудистая система, а жидкость перераспределяется по телу. «На видео из космоса можно заметить, что у космонавтов лица несколько шире, чем на Земле. На самом деле это жидкость перемещается по организму и больше концентрируется в голове. После прибытия на станцию это сразу заметно у всех. Затем, когда проходит адаптация, жидкость немного спускается», ― объяснила Анна Кикина. ― А вообще чувство невесомости ― самое интересное и запоминающееся ощущение. Ты находишься в состоянии нулевой плавучести, очень похожем на то, как будто ты находишься в толще воды, и плавно двигаешься. Если начать двигаться быстро, то это состояние нарушается».
Дела житейские и лайфхаки для будущих космонавтов
Невесомость вносила коррективы и в быт космонавтов. У Анны длинные и густые волосы, и их мытье было отдельным испытанием. Помыть голову в космосе ― это целая наука. Сначала нужно массирующими движениями распределить воду и растительный концентрат в толщину волос от корней до кончиков волос. Потом снять загрязнение полотенцем, промыть водой второй раз, вытереть их и на третий раз снова промыть. «Это процесс трудоемкий, и занимает много времени в невесомости. Трудность заключается в том, чтобы извлечь из большой емкости нужное количество воды и намочить волосы и кожу головы. Я прокачала свои навыки, и от 2,5 часов я стала выполнять эту процедуру всего лишь за 1 час 10 минут, ― поделилась она. ― Лайфхак для тех, кто полетит в космос: делите волосы на две части».
Анна Кикина развеяла классический стереотип о космическом рационе: вся еда ― в тюбиках. На орбите сейчас обед не перепутаешь с зубной пастой. «Когда космонавтика только зарождалась, конечно, искали варианты упаковки еды для употребления ее в космосе. Сейчас еда у космонавтов в основном консервированная либо сублимированная ― высушенная. К примеру, борщ. В него добавляется вода, и ― первое блюдо готово. Все микроэлементы, питательные и вкусовые качества сохранены», ― уточнила Анна. ― Это почти как в студенческом общежитии: берешь сухую вермишель, заливаешь кипяточком и всё ― обед готов». В тюбиках в основном лишь приправы, соусы и джемы.
Исследовательская миссия и «подруга»-робот
На протяжении 157 суток Анна Кикина проводила эксперименты в области биологии, физики и физиологии, а также управляла манипулятором ERA и снимала жизнь на станции на видео. К примеру, в технологии освоения космического пространства есть такое направление, как физика космических лучей. Так, в рамках этого направления есть такой эксперимент — изучение свечения карты ночной атмосферы Земли в ближнем ультрафиолете. «Нашей задачей было собрать аппаратуру, следить за ее работоспособностью и передавать данные на Землю. Были и другие направления. Всего на мне было 20 космических экспериментов, которыми я и занималась», ― рассказала Анна Кикина.
Одним из очередных научных экспериментов в программе полета российского экипажа стал новый этап работы в рамках комплексного исследовательского проекта «Кардиовектор». Цель ― изучить реакции сердечно-сосудистой системы в процессе адаптации организма человека в условиях длительного космического полета. «Все получаемые в ходе экспериментов физиологические данные записывались во внутренней памяти бортового компьютера медицинского обеспечения. Затем все данные передавались на Землю. «Вся информация ― у ученых, мы же только собирали материал, ― уточнила космонавт Кикина. ― В процессе исследования изменялось давление, сердцебиение. Нас предупреждали, что в космосе теряется мышечная ткань ― вплоть до 15-20 процентов от нормы. Однако мы старались минимизировать воздействие невесомости на организм. Если выполнять физическую нагрузку по 2,5 часа в день, то больших потерь можно избежать. Мышечную ткань нужно было «воспитывать» ежедневно, чтобы она не потеряла тот уровень, с которым мы прилетели с Земли».
На МКС у Анны, как она говорит, появилась «подруга» ― робот- манипулятор ERA. «”Ира” похожа на змею ― длинная, 11 метров. Вместо глаз у нее четыре камеры, а вместо кистей на концах так называемые эффекторы ― элементы для захвата груза и помощи космонавтам. Она способна вынести на «улицу» нужное оборудование и заменить его за бортом», ― рассказала Кикина еще об одном эксперименте на борту, что работать с манипулятором ERA было интересно и легко. «Потому что все миссии мы прекрасно отработали на земле со специалистами, которые отвечают за подготовку по европейскому роботу-манипулятору», ― добавила она.
Неприятные моменты и приводнение
Самым волнительным моментом во время пребывания на космической станции была встреча с метеоритом. Как известно, в ноябре прошлого года пришлось отменить выход в открытый космос — из-за пробоины в системе охлаждения появилась угроза разгерметизации скафандров, поскольку хладагент очень агрессивен к их материалу.
«Не столько было страшно, сколько неприятно. Было понятно, что есть повреждения, но живой модуль не был поврежден, ― рассказывает Анна. ― В тоже время в грузовом отсеке находились космонавты, которые готовились выйти в открытый космос. За них было страшно. А я была оператором поддержки, обеспечивала их безопасность и заметила, что сработала сигнализация. Сообщила на Землю. Взяли паузу открытия бытового люка и шлюзовой камеры, ребята просто находились в шлюзовой камере до выяснения обстоятельств. Всё закончилось хорошо, и они благополучно вернулись на станцию».
Экстремальная ситуация в космосе не остановила желание Анны выйти в открытый космос самой. «Я сертифицирована на выход в открытый космос на работу со скафандрами «Орлан» и рассчитываю, что когда-то в моей практике это случится, ― уверена Кикина. ― Не все космонавты и не сразу выходят в открытый космос. Возьмем моего коллегу по экипажу Коити Ваката ― он совершил пять полетов, и только на последнем из них он вышел в открытый космос».
Возвращение на Землю, как отметила Анна Кикина, было комфортным. «Это было не приземление, а приводнение, ― иногда поправляет она задающих вопросы об обратной дороге на Землю. ― Как говорят коллеги, на Crew Dragon оно проходит мягче, чем на корабле «Союз». Нет той рывковой динамики после приведения в действие парашютной системы. Более того, на мониторе видели всё происходящее и понимали, когда будет соприкосновение с водной поверхностью. По ощущениям, приводнение напоминает шлепок на спину, но благодаря тому, что тело анатомично распределено в кресле, он был безболезненным».
Важное качество космонавта
«Здравствуйте, уважаемые члены экипажа, скажите, какое качество в человеке вы считаете важным для командной работы?» ― такой вопрос задала бы Анна Кикина своим коллегам-космонавтам. Кстати, в 2012 году она работала радиоведущей в Алтайском крае. А сама бы ответила на вопрос так: качеств таких несколько, но самым важным космонавт Анна Юрьевна считает любовь к человеку, без этого невозможна командная работа. «Самое главное, чтобы стать космонавтом ― это желание. Далее нужно посмотреть требования к претендентам на сайте Роскосмоса и соотнести свои возможности. Если чего-то не хватает и есть время подтянуть, то сделайте это, чтобы приобрести этот навык. Действуйте в этом направлении», ― рассказала Кикина.
Рецепта здоровья у новосибирского космонавта нет. Но Анна отметила, что очень важен правильный и качественный сон. «Нужно хорошо спать, но я не пример здесь. Я люблю это занятие, но со мной это не всегда случается», ― говорит она. Что касается питания, то всё зависит от особенностей конкретного человека. Анна Кикина не сильно себя ограничивает, потому что ведет активный образ жизни. «Главное ― любить себя и свое тело, которое дано от природы. Когда оно чувствует эту любовь и заботу, то отвечает взаимностью. Телу нужно давать возможность работать, двигаться. Без движения оно, как и любой механизм, сломается», ― подчеркнула космонавт.
О будущих полетах и сибиряках
Сейчас Анна Кикина живет в Звездном городке в Щелковском районе, поскольку там расположен Центр подготовки космонавтов. «Для меня было бы идеально, если бы вся моя рабочая деятельность проходила в Новосибирске, и была бы не против, чтобы Центр подготовки космонавтов Роскосмоса перенесли в столицу Сибири! — смеется Анна Кикина. — Я очень люблю свой город. Я по нему действительно скучаю. Он мне близок, мне в Новосибирске очень комфортно. Там все мои друзья и большинство из моих учителей, инструкторов, по которым я скучаю».
Она была приятно удивлена тем, какой теплый прием устроили новосибирцы во время ее визита в столицу Сибири на 130-летие города. «Я слышала от многих, что сибиряки очень сердечные, теплые люди, здесь очень развита взаимоподдержка, чувство товарищества и командной работы. И я каждый раз, когда оказываюсь в Новосибирске на каких-то мероприятиях со своими земляками, всегда чувствую это. Чего стоит только один факт, что некоторые новосибирцы в момент запуска космического корабля во Флориде, были там и, можно сказать, проводили меня», ― отметила космонавт.
Когда ждать очередной старт корабля с Анной Кикиной на борту, она не сказала. Однако космонавт заявила, что следующий полет однозначно будет. «Вероятнее всего, он случится на нашем корабле «Союз», ― уточнила Анна. ― Космонавты распределены, поставлены в экипажи на определенное количество времени вперед. Посмотрим, какие виды на меня имеет руководство. Было неожиданностью, когда я узнала, что меня хотят на Crew Dragon поставить. В нашей профессии бывают и такие сюрпризы. Предполагается мой еще один полет, может быть, после него еще один. Сколько всего — пока не знаю, но ориентировка на дальнейшую жизнь космонавта имеется». Новосибирский космонавт уточнила, что сейчас восстанавливается после полета, однако через какое-то время может начаться ее подготовка к новому полету.
5 интересных фактов об Анне Кикиной, о которых, возможно, вы не знали:
- С собой на корабль можно было взять только 1,5 килограмма личных вещей. Кроме снимков близких Анна прихватила с собой тряпичную куклу Городовичка. Игрушечный человечек с копной рыжих волос является символом города Новосибирска.
- Американский производитель игрушек выпустила куклу по образу Анны Кикиной. Barbie-космонавт выпущена эксклюзивно по образу сибирячки в двух вариантах костюмов: в тренировочном комбинезоне и космическом скафандре типа «Орлан». Кукла представлена в единственном варианте и не предназначена для продажи. Бренд Barbie не случайно выбрал Анну Кикину в качестве ролевой модели — девушка вдохновила его своими талантами, успехами и личными качествами.
- Анна Кикина ― спортивная с детства. Начиная со школы, она занималась плаванием, карате, настольным теннисом, самбо, волейболом, баскетболом, рукопашным боем. В более старшем возрасте стала заниматься туризмом ― спелеология, рафтинг, полиатлон.
- В 2021 году Анна Кикина стала амбассадором коллекции одежды для российских спортсменов на Олимпийских играх в Токио. Капсула включает в себя микс российских и японских мотивов: полоски триколора на куртках раскрываются в форме веера, принт на чемоданах напоминает побеги бамбука, а принты на футболках и линии подошвы на кроссовках вдохновлены знаменитой гравюрой «Большая волна в Канагаве».
- Супруг Анны, Александр Сердюк, работает старшим тренером-преподавателем Центра подготовки космонавтов имени Гагарина. Кстати, 5 октября он провожал жену в полет, и наблюдал, как ракета Falcon 9 стартовала с космодрома имени Кеннеди во Флориде. При этом Александр выступал не как супруг, он был членом команды специалистов ЦПК, обеспечивающих предполетную подготовку Анны. Детей у пары пока нет.
Фотографии: «Роскосмос», Сергей Завражных, Константин Кутузов