Тот тип привязанности, который закладывается в тебе, определяет модель твоего поведению во взрослой жизни.
Теория о типах привязанности появилась благодаря психоаналитику Джону Боулби. Привязанность- это основная биологическая потребность человека во взаимодействии со значимым для него существом. Сейчас принято выделять 4 типа привязанности:
- надёжный, или безопасный;
- тревожный;
- избегающий;
- тревожно-избегающий.
Надёжный (безопасный) тип привязанности
У человека заложен безопасный тип, когда во время беременности его матери и последующего младенчества мама и папа были в благоприятных отношениях. Папочка заботился о мамочке, она наслаждалась беременностью и процессом материнства. Когда супруга во время вынашивания ребенка спокойна и чувствует себя защищёно, малыш вырастает, как правило, эмоционально здоровым и уравновешенным, что напрямую переносится на его взрослые романтические отношения и доверие к миру.Он легко сепарируется от родителей и ведет взрослую жизнь. Человек с надежными типом привязанности спокойно вступает в отношения, спокойно полагается на себя и партнера. Он открыто проявляет эмоции, не стесняется искренности и уязвимости. Он не ограждает себя стеной от партнера,чтобы тому было сложно его понять. Человек с таким типом привязанности самостоятелен, он видит свою жизнь и без этих отношений, но продолжает быть счастливым в них.
Тревожный тип привязанности
Данный тип привязанности формируется в условиях непредсказуемости со стороны родителя. Если родители эмоционально нестабильны, постоянно ссорятся и каждый раз не знаешь, чего от них ждать. Люди с тревожной привязанностью не могу жить без другого человека, им постоянно необходимо подтверждение факта, что их любят и не бросят. Человек будет постоянно делать всё для похвалы, как от родителей, так и от спутника. Люди с такой привязанностью всё время требуют внимания от партнера, ревнуют его, с большим трудом переживает их разлуку, но даже рядом со своей второй половинкой они не всегда чувствуют себя счастливым.
Избегающий тип привязанности
Такой тип зарождается у малыша, когда важный для него взрослый не установил с ним никакой эмоциональной связи, был отстранен и холоден. Когда папа ушел из семьи или мама ставила в приоритет свою жизнь, пуская развитие и становление личности ребенка на самотек. Для людей с ненадежным типом привязанности чужда близость в отношениях, это их защитный барьер: он боится почувствовать боль, ощущение пустоты и одиночества. У него есть страх, что отношения его полностью поглотят, ему придется поменять стиль жизни и отказаться от важных ему вещей и дел. Такие люди вырастают эгоистами, постоянно отрешёнными от партнера. Они отказываются от поддержки и помощи, сами её не дают, даже когда обоим это необходимо.
Тревожно-избегающий тип привязанности
Это совокупность предыдущих двух типов: тревожного и избегающего. От человека с таким типом не знаешь, чего ожидать. Он может быть, как сильно зависим от партнера в какой-то момент, в потом максимально от него отстраниться о охладеть. В таким поступках нет никакой организации чувств и поступкой.
Как правило, люди с безопасным типом привязанности вступают в отношения с таким же человеком, воспроизводят на свет эмоционально здоровое потомство, и таким детям не нужны будут консультации психолога, ведь они знают, что такое счастье и стремятся к нему. В остальных жы случаях психологи рекомендуют обратиться за помощью для разбора проблем, перенесенных в детстве.