Может ли материнство быть в радость, если долгожданный и любимый малыш плохо спит, а вы ощущаете себя уставшей, измождённой и резко постаревшей?
Будучи сама в таком состоянии после рождения первого сына 7 лет назад, я никак не могла наслаждаться ролью мамы в его первый год жизни. Как у меня, у успешной девушки с синдромом отличницы, которая все делала тщательно и чтоб не придраться, которая готовилась к рождению ребенка как следует, могла так сложиться жизнь?
К сожалению, о настоящем материнстве в нашем обществе говорится мало. А оно нередко рука об руку идёт с недосыпом, физической и моральной усталостью, когда приходится бегать туда-сюда с ребенком на руках, принимать 100500 решений одновременно. А ещё происходит резкая смена окружения. Так, я поняла, что круг моих друзей - это круг незнакомых людей, с которыми не о чем говорить. Что муж - это полузнакомый мне человек. Настолько разными у нас оказались взгляды на воспитание ребенка и совместную жизнь в качестве папы и мамы.
В общем, к 12 месяцам сына я утвердилась в мысли, что я:
- плохая мать,
- никудышная жена,
- ненадёжная подруга.
И как вишенка на торте - сын спал все хуже и хуже с каждым днем. Хотя все говорили, что дети так и спят до 3 лет. Но я им не верила. Не хотела верить, что терпеть плохой сон и не спать самой мне предстоит ещё как минимум 2 года. Моя дотошность тут не подвела: я пошла изучать правила организации детского сна, исправила недочёты в режиме сына, нашла дзен в том, как он засыпает и где спит, разобралась на личной терапии со своими эмоциями, которые мешали принять реальность, что материнство бывает всяким.
Все это дало силы получить образование консультанта по детскому сну. А затем и образование психолога.
И с тех пор вот уже 6 лет помогаю другим мамам налаживать сон их малышей, а также снижать стресс, тревогу и выходить из состояния беспомощности.
Новые профессии дали мне не только гибкий график, заработок, но и возможность попробовать себя в новых ролях:
- вот уже 4 года преподаю теорию о детском сне в компании «Школа Материнства» (она единственная в России имеет государственную лицензию об образовании),
- 2 года назад я стала волонтёром в некоммерческом центре поддержки материнства «Душа мамы», где мамы могут получить бесплатную помощь по вопросам детского сна, грудного вскармливания и прикорма,
- с этого года я куратор на 4-недельном курсе "Интуитология", цель которого - мощная прокачка своей родовой программы и определение своей роли в жизни.
В планах ещё стать создателем и ведущей он-лайн-марафонов об эмоциях (видах, причинах и способах их самостоятельной проработки).
Среди моих клиенток много тех, кто устал. И в каждой истории я вижу себя, какой была несколько лет назад: уставшей, измождённой, опустошенной. Хочется каждую маму обнять, поддержать, поделиться своей силой и уверенностью, что все обязательно станет лучше, чем есть сейчас. И я обнимаю виртуально: дарю тепло и эмоциональную стабильность, ощущение опоры, что мамы не одни с такими проблемами. Я не диктую, как им жить, но я помогаю найти лучший путь для себя и для своего ребенка. А если очень страшно, то могу и за ручку привести от состояния А к желаемой точке Б.
Итак, я Маша, мне 36 лет, я замужем, я мама. Приглашаю вас остаться на моей страничке и напитаться спокойствием и теплотой!