Мировой рынок диетических добавок процветает - в настоящее время он оценивается в 71,81 миллиарда долларов США, а к 2028 году, по данным исследовательской компании Fortune Business Insights, достигнет 128,64 миллиарда долларов США. Это большое количество питательных веществ, и они выпускаются в различных формах - от ароматизированных вод до порошков, жевательных резинок и таблеток. FDA не проводит проверку диетических добавок на безопасность и эффективность до их поступления в продажу, что вызывает недовольство сторонников здорового образа жизни и потребителей. Это, конечно, возлагает на покупателей обязанность проводить исследования и быть хорошо информированными при оценке этикеток. Знать, каким брендам можно доверять, очень важно - вам нужны те, которые постоянно следуют лучшим производственным процессам, имеют прозрачные цепочки поставок и принимают дополнительные меры для тестирования и обеспечения точности и безопасности своей продукции.
Имейте в виду, что не всем нужно принимать добавки. Вы можете получать все необходимые витамины и питательные вещества из продуктов питания, и на самом деле диетологи предпочитают делать это, поскольку цельные продукты питания, в отличие от изолированных соединений в таблетках, содержат компоненты, которые работают в гармонии, чтобы поддерживать ваш организм в тонусе. Тем не менее, если вы испытываете недостаток в определенных элементах или нуждаетесь в дополнительной подпитке, добавки могут быть эффективными и полезными. Главное - проконсультироваться со своим лечащим врачом, поскольку добавки могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами и состояниями здоровья. Вы также должны быть уверены в надежности марки, которую вы принимаете.
Ниже вы найдете ТОП 10 американских брендов витаминов и БАДов в 2023 году, на которые вы можете с уверенностью положиться, а также лучшие варианты приема каждого из них, по мнению наших экспертов. Опять же, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем включать их в свой режим питания, и не смешивайте и не подбирайте формулы, не получив предварительно одобрения у вашего лечащего врача.
Сервис Shopozz выкупает и доставляет товары из официальных интернет-магазинов США, Европы и ОАЭ с 2009 года. Наш сайт: Shopozz.ru
Чтобы открыть зарубежный интернет-магазин и выбрать товары, не забудьте включить VPN на своем устройстве.
Оформить доставку в Россию можно здесь. На первый заказ действует скидка 5% по промокоду "SHOPOZZDZ5S".
Лучший комплекс витаминов группы В
Thorne Stress B-Complex
Купить по ссылке
Надежность бренда: Формулы Thorne тщательно проверяются в ходе клинических испытаний, и бренд сотрудничает с независимыми исследовательскими организациями, включая Кливлендскую клинику, Университет Джона Хопкинса и Национальный институт здоровья, чтобы научно подтвердить эффективность своих витаминов.
Витамины группы В необходимы для создания энергии, нейротрансмиттеров и гормонов. Но в условиях стресса мы расходуем их больше. Комплексная формула Thorne содержит все восемь витаминов группы В, которые были метилированы (т.е. сохранены в активном состоянии) для повышения усвояемости и биодоступности.
Лучший специализированный витамин B
Jarrow Formulas Methyl B-12 Methylcobalamin
Купить по ссылке
Надежность бренда: Калифорнийская компания Jarrow Formulas начала производить витамины и добавки в 70-х годах, сначала через магазины здорового питания. Они завоевали репутацию производителя тщательно проверенных, инновационных смесей, основанных на научных данных. Их формулы пользуются большим доверием и отличаются высоким качеством.
Витамин B-12 важно принимать, если вы вегетарианец или веган, поскольку B12 содержится в животных белках. Метил B-12 лучше усваивается и сохраняется, чем его производственная форма (цианокобаламин).
Лучший недорогой витамин С
Nature’s Bounty Vitamin C
Купить по ссылке
Надежность бренда: Nature's Bounty - это доступный бренд, который не жертвует безопасностью. Поставщики ингредиентов отвечают строгим стандартам контроля качества, а готовые продукты проверяются на чистоту и потенцию в микробиологической лаборатории, а также Фармакопеей США и STR, независимой фирмой по оценке диетических добавок.
Витамин С - это антиоксидант, который поддерживает иммунное здоровье. Взрослым рекомендуется принимать 500 миллиграммов ежедневно, чтобы повысить защитные силы организма и защитить клетки от повреждения свободными радикалами, которые могут играть роль во многих заболеваниях.
Лучший рыбий жир
Pure Encapsulations O.N.E. Omega
Купить по ссылке
Надежность бренда: Pure Encapsulations научно проверяет сырье на эффективность, микробные загрязнения, тяжелые металлы (включая ртуть, мышьяк, свинец) и распространенные аллергены. Они также придерживаются строгих производственных протоколов, чтобы избежать перекрестного загрязнения, и проверяют капсулы каждые 15-20 минут.
Омега-3 жирные кислоты уменьшают воспаление, которое является виновником большинства заболеваний - от диабета до болезней сердца. Омега-3 также полезны для настроения и здоровья суставов.
Лучшие веганские жирные кислоты омега
Nordic Naturals Algae Omega
Купить по ссылке
Надежность бренда: Калифорнийская компания Nordic Naturals специализируется на добавках, богатых омега-кислотами и получаемых из Арктики, недалеко от места, где вырос основатель компании Джоар Опхайм. Семейный бренд производит пробиотики, витамины и морские водоросли - все без ГМО и проверенные третьей стороной, с сертификатами анализа на каждый продукт.
Algae Omega - хороший веганский вариант для получения омега-3. Она производится из экологически чистых микроводорослей, и каждая доза содержит 715 миллиграммов омега-3 для поддержания зрения, здоровья сердца и мозга, а также иммунитета.
Лучшие пробиотики
Klaire Labs Ther-Biotic Complete
Купить по ссылке
Надежность бренда: Бренд специализируется на сырьевых ингредиентах фармацевтического качества с высоким уровнем биодоступности, особенно на пробиотиках - живых микроорганизмах, которые помогают сбалансировать микробиом кишечника для общего здоровья.
Ther-Biotic - лучший выбор Миддлбурга, поскольку он содержит несколько штаммов пробиотиков, которые обеспечивают наибольшую пользу, и были проверены с помощью секвенирования гена 16S рРНК. Капсулы затем помещаются в кислотоустойчивую гелеобразную матрицу, которая защищает пробиотические бактерии от воздействия желудочной кислоты, чтобы они могли попасть в организм в неизменном виде.
Лучший морской коллаген
Hech Caviar Collagen Ruby Elixier
Купить по ссылке
Надежность бренда: Компания Hech Functional Nutrition, основанная в Германии в 1970-х годах, стремилась воплотить полезные свойства сельскохозяйственных и травяных садов страны в витаминных и минеральных добавках. Сегодня они особенно известны своими добавками на основе морских аминокислот и коллагеновых пептидов, которые не содержат бычьих или свиных ингредиентов и снабжены уникальными кодами отслеживания для проверки подлинности продукта.
Caviar Collagen Ruby Elixier содержит коллаген, который не только приятен на вкус, но и способствует синтезу коллагена в коже, волосах и костях. Каждая ампула дорожного размера содержит 11 грамм белка, что делает его быстрым и портативным перекусом.
Лучший пренатальный мультивитамин
MegaFood Baby & Me 2 Pre-Natal Multi Vitamin
Купить по ссылке
Надежность бренда: Формулы MegaFood очень хорошо проверены. Каждый продукт сертифицирован несколькими сторонними организациями, и бренд ежегодно поставляет более 700 000 фунтов свежих овощей, фруктов и цельного зерна с ферм для производства добавок, в которых собраны синергетические питательные вещества, содержащиеся в цельных продуктах.
Мультивитамин Baby & Me 2 Pre-Natal разработан доктором Тиероной Лоу Дог, магистром медицины, главным медицинским консультантом бренда, и содержит железо и витамин В12 в сочетании с настоящими продуктами (органическими апельсинами и брокколи), а также метилированный фолат, активную форму фолиевой кислоты.
Лучшая травяная добавка для сна
Douglas Laboratories Brain Calm
Купить по ссылке
Надежность бренда: Все продукты не содержат ГМО (ПЦР-тест проводится для подтверждения отсутствия генетически модифицированного материала), не содержат восьми основных аллергенов (молоко, пшеница, рыба, моллюски, яйцо, арахис, лесные орехи, соя) и тщательно проверены клиническими консультантами.
Brain Calm содержит гамма-аминобутириковую кислоту и лицин для успокоения нервной системы и расслабляющий страстоцвет.
Лучшая добавка для волос, кожи и ногтей
Seabuck Wonders Omega-7 Complete
Купить по ссылке
Надежность бренда: SeabuckWonders специализируется на облепихе - ярко-оранжевой ягоде с высоким содержанием жирных кислот омега-7, которую получают с органической фермы в Тибете. Семейная компания делает упор на практику справедливой торговли и устойчивое развитие.
Omega-7 Complete рекомендована круглый год для общего здоровья, но особенно зимой для борьбы с сухой кожей, сухими волосами. Капсулы кошерны и изготовлены методом сверхкритической экстракции CO2, чтобы сохранить силу целебных питательных веществ ягоды.
Рекомендуем также ознакомиться с нашей статьей 12 лучших витаминов для женщин в 2023 году, по мнению экспертов США.
Посмотрите наше видео на youtube Как покупать за границей. Подпишитесь на канал.
Автор статьи: Kari Molvar