Летом многие едут в отпуск, и в процессе подготовки к поездке важно грамотно подойти к сбору дорожной аптечки. Чаще всего люди совершают две ошибки: или берут с собой слишком много лекарств, или забывают положить какие-то действительно важные препараты. Собрали памятку для путешественников, какой должна быть грамотно составленная дорожная аптечка.
Общие правила сбора аптечки в поездку
Если у вас или у ваших родных, с которыми вы едете в отпуск, есть хронические заболевания — первым делом положите в аптечку препараты, которые помогут в случае обострения. Чаще всего с обычными обезболивающими препаратами проблем не бывает, а какого-то специфического (тем более рецептурного) препарата в нужный момент в продаже может не оказаться.
Второе важное правило: следите за сроком годности лекарств. Люди, которые ездят много и всегда возят с собой аптечку, могут месяцами не проверять ее содержимое. При этом некоторые лекарства имеют короткий срок годности, например после открытия упаковки.
Третье правило: уточните, можно ли провозить через границу лекарства, которые вы собираетесь взять. Разумеется, это также касается специфических препаратов. Какие-то вещества могут быть запрещены для ввоза в ту или иную страну. Если это жизненно необходимый вам препарат, у вас должен быть на руках переведенный на английский язык и нотариально заверенный рецепт от врача.
Четвертое правило: не экспериментируйте с новыми лекарствами в отпуске. Берите с собой только те препараты, в которых вы уверены. Если у вас возникнут аллергия на новый препарат или другие побочные эффекты, поездка может быть испорчена.
Наконец, подумайте об удобной упаковке для лекарств. Аптечка должна свободно вмещать лекарства и плотно закрываться. Также она должна быть в зоне доступа, если вам срочно потребуется какой-то препарат.
Какие лекарства нужно положить с собой в дорогу
- Как уже было сказано выше, начинайте сбор лекарств с жизненно важных и специфических препаратов.
- Вторые по важности — антигистаминные препараты, особенно если вы или ваши близкие страдаете аллергией. Но даже если это не ваш недуг, все равно захватите это лекарство. Приступ аллергии часто случается неожиданно.
- Хорошо иметь с собой запас жаропонижающих и обезболивающих — на основе парацетамола или ибупрофена. Но если забудете именно их, скорее всего, почти в любой стране мира вы сможете без проблем купить их в ближайшей аптеке.
- Захватите спазмолитические средства (на основе дротаверина): они помогут при любых спазмах.
- Полезно взять с собой средства от насморка. Сосудосуживающие препараты помогут также при боли в ушах во время перелета. А от простуды запаситесь назальными спреями на основе морской воды.
- Также важно иметь под рукой средства первой помощи при травмах (йод, зеленку, перекись водорода, хлоргексидин, пластырь).
- Дополнительно в аптечку можно положить препараты от укачивания, если вас укачивает в транспорте, а также солнцезащитные средства, если вы едете в жаркую страну. Наконец, можно захватить флакон с термальной водой — она хорошо освежает в жару.
Директор по страхованию BestDoctor Денис Гаврилов напоминает, что грамотно собранная аптечка нужна не только для долгого отпуска — она может быть полезной и при коротком выезде на дачу.
«Медикаменты в поездке помогут быть спокойными и уверенными в безопасности отдыха. И, конечно же, не забудьте позаботиться о медицинской страховке — полисах ОМС или ДМС. Но самый оптимальный вариант для отпуска — полис путешественника. Если в путешествии понадобится медицинская помощь, ассистанс (партнер страховой в стране пребывания) возьмет всю организацию лечения на себя, а вы сэкономите время, нервы и деньги», — напоминает эксперт.