Глава из новой книги «Совершенный метод самопознания»
МЕНЯ ДОСТАТОЧНО
(Продолжение истории Нины, начало в главе «Осознавая выгоды страха» и в главах книги «Воспоминания о будущем»: «Задержка развития ребёнка» части 1, 2, 3, «Виртуальные качели», «Свобода кружит голову», «Оборотная сторона любви», «Пластилиновая реальность», «Отголоски суда», «Возвращение себя себе», «Марафон исполнения желаний»)
Нина: Мой отчёт о результатах прохождения курса" Совершенный метод самопознания ". Итак, за два месяца, проведённых в поле удивительных людей, со мной произошли следующие изменения:
🔹моё взаимодействие с холодной водой продолжается (увеличила количество выливаемой на себя холодной воды, добавила обливание водой на всё тело с головой, вступила в общество моржей, в проруби уже делаю несколько гребков, начинала с просто окунания)
🔹ощутила внутреннюю опору в себе. Теперь спокойно могу сказать нет, если чувствую, что мне это не нужно
🔹стала к себе мягче и бережнее относиться
🔹 стала лучше по