И снова здравствуйте!
62й день. 26 июня.
Сделаю-ка я завтра с утра замеры. Посмотрим на результаты за неделю.
А теперь держите отчёт за прошедший день и пошла я спать:
Вода 1200мл + 3ст.л.яблочного уксуса 🍎
Кофе 4шт 120ккал☕️
Форель сл.сол. 50гр 90ккал🐠
Творог 200гр 200ккал🍚
Груша 100гр 57ккал 🍐
Холлс 2шт 40ккал🍭
Помидорка свежая 100гр 18ккал🍅
Икра кабачковая 300гр 270ккал💩
Итого: 795ккал 🤓💪
.
Завтра постараюсь провести день на кефире. Хочу ещё по 2см с бёдер и талии побыстрее убрать и уже покупать себе не 50й размер, а 48й !! 😁
.
Не забудь подписаться. Потеряемся же. 😇
