В детстве сладости дома у нас случались редко, но мы с сестрой спокойно относились к кондитерке. Если появлялись конфеты, их просто ставили на стол и предлагали есть. Но нам в голову не приходило слопать сразу все. Потребности обожраться до диатеза у нас с сестрой точно не было. Среди моих одноклассников и просто знакомых, были дети, которые украдкой таскали из буфетов дома конфеты, а в школе, порой и деньги у родителей воровали, чтобы купить заветную шоколадку и съесть ее в темном уголочке.
Что это если не расстройство пищевого поведения? У меня мороз по коже, когда какая-нибудь сердобольная мама или бабушка, отказывает ребенку в элементарных сладостях, ссылаясь на вред для зубов, лишний вес и черта лысого, мотивируя тем, что это на благо ребенка.
Кстати, когда я привела Соню к израильскому стоматологу то мне было сказано следующее. Сами по себе сахар не влияет на качество зубов (разумеется килограммами конфеты есть не нужно и чипсы тоже), проблему в себе несет консистенция этих сладких продуктов. Все что прилипает к зубам, кусочки маршмэлоу, кукурузные палочки, прилипшие к небу и так далее, являются губительными, так как на месте прилипания, моментально начинают размножаться бактерии уничтожающие зубы.
Однажды, я показала на Дзене фото телеги с продуктами, в которой, кроме всего прочего, лежала пара бутылок лимонада, какое-то печенье и маршмэлоу. Дело было около полугода назад, но кто-то из комментаторов решил, что это лимонад для Сони. До сих пор, в комментариях к статьям я читаю, как ужасно, что Соня пьет газировку, какая она вредная и что именно газировка плохо сказалась на Сониных зубах.
Я много раз говорила, но видимо нужно повторить еще раз. Соня не пьет газировку, ни сладкую, ни без сахара, вообще никакую газировку не пьет. Из напитков Соня пьет чай сейчас уже реже, в Питере пила часто, и воду. Но основное потребление жидкости - это вода. В Израиле, детей с пеленок учат что правильный напиток - это вода, а не чай, сок, лимонад и прочее. Периодически детям в саду дают виноградный сок. Теоретически, если бы Соня попросила газировку, я бы ей купила. В холодильнике у нас периодически появляется газировка и Соня может ее взять и выпить, но Соню лимонад не интересует, потому что когда она его попробовала первый и последний раз, то посчитала, что он кусает язык.
Соня ест конфеты, печенье, чипсы, бамбу и прочие гадости, но происходит это не так часто, как рисует себе бурная фантазия комментаторов. Да, у нас дома всегда лежат чипсы, снеки, конфеты, печенье. Но основное слово тут лежат (иногда месяц иногда три месяца), а не съедается моментально, потому что если не съесть то завтра не разрешат или отнимут.
Соня действительно очень плохо ест, при чем это плохо относится как к полноценной еде, так и к тортам, конфетам и прочим сладостям.
На завтрак я даю Соне омлет или овсянку на молоке иногда соевом иногда обычном. В сад я даю Соне с собой легкие бутеры, с сыром и рисовыми хлебцами, иногда наггетсы из духовки с картофельной соломкой тоже из духовки, периодически добавляю белок от яйца сваренного в крутую (желток Соня не ест). Дополнительно кладу огурец или морковку, из фруктов яблоко или банан. На обед Соня ест либо щи, либо куриный суп, другие супы не ест. На полдник йогурт. На прогулку вечером яблоки и воздушные хлебцы, иногда чипсы (если дети толпой съедят маленькую упаковку чипсов или бамбы, ни чего им не сделается). Могу мороженное купить из лавки, которая катается по детским площадкам вечером, сейчас почти не покупаю, потому что Соня перестала просить мороженое в последнее время. На ужин либо макароны с сыром, либо гречка, либо чечевица, либо пюре, либо кукуруза вареная. А там как пойдет, если захочет разнообразия, тягает из папиной и маминой тарелки или просит положить ей то, что едим мы.
Мясное, овощи, хлеб, короче все кроме гарнира, я кладу на отдельные тарелки и ставлю на стол, каждый берет то, что считает нужным.
Я никогда не запихивала в Соню еду и не отнимала то, что кажется мне вредным. Когда я покупаю дочке киндер, то знаю, что само яйцо она откусит и забудет, киндер ей нужен не из-за шоколада, а из-за игрушки внутри.
На мой взгляд, запрещать ребенку все подряд, высчитывать лимит конфет на месяц, следить, как бы малыш не съел лишнюю булочку или, упаси боже, чипсы - это, в конечном итоге, выйдет боком. Потому что все равно рано или поздно найдет, съест, а потом будет испытывать по этому поводу чувство вины. А еще хуже, достигнув совершеннолетия начнет неконтролируемо скупать и съедать “запрещенку”, пытаясь накормить своего внутреннего ребенка, которому в детстве перекрывали кран с шоколадом и конфетами. Мне проще дать Соне возможность выбора есть или не есть.
Конечно все дети разные, кто-то реально не может остановится и будет есть конфеты до потери пульса, но за Соней я такого не замечала. Соня приходит домой, например из сада, моет руки, перед тем как сесть есть суп, открывает холодильник, смотрит что там есть вкусного, достает то, что ей нужно, если не дотянуться, берет стул и достает. Если есть что-то в незнакомой упаковке, то спрашивает что это и берет попробовать. Съедает часть супа, потом может понадкусывать то что вытащила, а может просто убрать обратно в холодильник не попробовав. Бывает такое, что Соня совсем ни чего не ест или ест только булку.. Но через день - два это проходит и все возвращается на круги своя.
Тьфу тьфу тьфу вес ребенка соответствует возрастной норме, в туалет ходит как по часам, на боли в животе не жалуется, диатеза нет. Что еще нужно? Самоутвердиться и показать что мама знает, что для ребенка лучше и как жить правильно? А это точно на пользу в будущем пойдет? Сильно сомневаюсь.
Я не против контроля, за питанием ребенка можно и нужно следить, но зачем доводить это до абсурда?
Спасибо что дочитали. Поддерживайте статью лайком и подписывайтесь на канал.
