Найти в Дзене
Мои таракашки

Легкий салат с тунцом. Почти диетический

Получается вкусно, полезно, не страшно есть даже на ужин) Приготовим: 200 гр пекинской капусты 1 банку тунца в собственном соку 0,5 банки кукурузы 2 отварных яйца зелень Все нарезаем кубиками. С рыбки сливаем лишнюю жидкость, оставляем немного, чтобы удобно было размять вилкой на кусочки. Делаем соус: 2 ст.ложки сметаны ½ столовой ложки французской горчицы ½ столовой ложки жидкого меда Соль по вкусу (или соленый огурчик и чуть чеснока - это второй вариант) Все тщательно размешиваем и заправляем салат. Ну и все! Дел-то!!Раз – и готово. Красиво и вкусно) И при этом талия сохраняется (если кому есть ЧТО сохранять) Ну а если вам уже не страшно, то можно приготовить праздничный вариант шикарной закуски с чудесным тунцом. Очень уж мне нравится эта рыбка! Рецепт здесь - жми Торт закусочный с тунцом напомнит вам «Наполеон». Кулинарный шедевр! Благодарю Вас, что прочитали мою статью до конца. Надеюсь, вам понравились рецепты, и вы будете готовить! Лучшая благодарность - палец вверх и подписка

Получается вкусно, полезно, не страшно есть даже на ужин)

Приготовим:

200 гр пекинской капусты

1 банку тунца в собственном соку

0,5 банки кукурузы

2 отварных яйца

зелень

соленый огурец и чесночок - исключительно на любителя
соленый огурец и чесночок - исключительно на любителя

Все нарезаем кубиками.

-3

С рыбки сливаем лишнюю жидкость, оставляем немного, чтобы удобно было размять вилкой на кусочки.

все для соуса готово
все для соуса готово

Делаем соус:

2 ст.ложки сметаны

½ столовой ложки французской горчицы

½ столовой ложки жидкого меда

Соль по вкусу

(или соленый огурчик и чуть чеснока - это второй вариант)

Все тщательно размешиваем и заправляем салат.

собираем все ингредиенты
собираем все ингредиенты

Ну и все! Дел-то!!Раз – и готово. Красиво и вкусно)

И при этом талия сохраняется (если кому есть ЧТО сохранять)

скромный салатик с тунцом
скромный салатик с тунцом

Ну а если вам уже не страшно, то можно приготовить праздничный вариант шикарной закуски с чудесным тунцом. Очень уж мне нравится эта рыбка! Рецепт здесь - жми

Торт закусочный с тунцом напомнит вам «Наполеон». Кулинарный шедевр!

вкуснейший торт на стол
вкуснейший торт на стол

Благодарю Вас, что прочитали мою статью до конца. Надеюсь, вам понравились рецепты, и вы будете готовить! Лучшая благодарность - палец вверх и подписка на мой канал.

Непременно заходите еще!! Здесь вам очень рады)
Непременно заходите еще!! Здесь вам очень рады)

Не забудьте написать комментарий, или хотя бы подарить смайлик! Всем спасибо!!!

Читайте также вкусный рецепт с фото:

Впервые делала настоящие котлеты по-киевски. Учла все нюансы. Получились красавцы)