Дорогие читатели, садитесь удобно и наслаждайтесь полным погружением в мои личные прожитые истории, которые вы сможете оценить и сделать собственные выводы.
Я пока знакомлюсь с форматом Дзен, но мне уже симпатизирует возможность писать без ограничений в количестве символах. Это «Браво» для меня, так как можно до конца донести свою мысль и суть повествования.
Я предпочитаю такой формат письма, когда есть жизненный пример истории и инсайд, который я осознала и вынесла из того, что прожила. На вещи и всё происходящее я люблю смотреть широко и с глубоким анализом даже мелких деталей.
Сегодня хочется обратить ваше внимание к себе и вспомнить, что же вам нравилось больше всего делать в возрасте от 2 до 7 лет?
Недавно я познакомилась с врачом, которая проводит диагностику состояния организма с помощью биорезонансного оборудования. Пока я проходила сеанс, мы с ней разговорились. Доктор рассказала о том, как большую часть жизни провела в медицинском учреждении стационара и наблюдала за различными течениями болезней пациентов. Стаж её деятельности по медицинской части составлял более 30-ти лет и она говорит мне:
- Я всегда знала, что стану Врачом! – моя мама научила меня делать инъекции ещё в детстве, чтобы я спасала все свои игрушки и куклы, поэтому я обкалывала с трепетной радостью всех, кто у меня жил в доме.
И это так прекрасно осознавать и чётко понимать ту деятельность, которая поистине приносила детскую радость и восторг, которую можно пронести во взрослую жизнь и как на собственном хобби, увлечении зарабатывать деньги.
Здорово, когда человек находит своё индивидуальное место в жизни и глядя на него, можно смело сказать, что он по-настоящему Счастливый.
А счастливый человек это тот, кто не предал и не предаёт в первую очередь самого себя, не следуя «дудкам» и «указкам» стереотипов общества, которое диктует нам всегда свои правила жизни.
Возможно, вы скажете:
- Да ты что, с ума сошла, как я могу вспомнить, то что было у меня в таком глубоком детстве?
А я вам как Психолог и человек разбирающийся в разных аспектах жизни и нашего мироздания отвечу, что человек помнит всё, вся наша информация хранится в архиве нашей памяти, стоит только при желании воздействовать на неё и достать нужную нам информацию.
Почему я об этом пишу?
Потому что сталкиваюсь буквально каждый день с людьми, которые вынужденно находятся на своих рабочих местах, причём несут в массы такой заряд негативизма, что хочется бежать из этого «Логова ада».
Эти люди транслирую миру своё недовольство прежде всего собой, но скрывают это за «ширмой напущенного одолжения», которое они оказываю тебе, когда дают, например консультацию по товарам в магазине.
Остановитесь сейчас, сделайте небольшую паузу, которую вы можете посвятить себе.
Налейте в стакан чистой воды, создайте себе уединенное пространство, где в течение хотя бы 30-ти минут вас никто не потревожит.
Примите комфортную для вас позу, расслабьтесь, сделайте несколько глотков воды и три цикла дыхания.
Выдох должен быть длиннее вдоха на 4 раза.
Дышите животом – это очень важно.
Набирайте плавно воздух животом, потом чувствуйте, как наполняется ваша грудная клетка, а потом делайте медленный длинный выдох. Постарайтесь в момент дыхания, максимально сосредоточится на своём дыхании, прям чувствуйте, как воздух наполняет вас и проходит сквозь вас.
Позвольте в этот момент вашему сознанию быть свободным от течения ежесекундных мыслей, вы вернётесь и подумаете об этом потом.
Спросите себя, если бы мне сейчас было бы 3 года, то чем бы я мог/могла заниматься?
Что я мог/могла делать, когда мне было 5 лет?
Что я могу вспомнить?
Во что этот ребёнок может быть одет? Какой у него образ? Где он сейчас находится?
Какое его состояние, он улыбается или грустит?
Позвольте самому себе сейчас стать Волшебником и познакомиться с вашим «ребёнком». Словно сейчас за эти 30 минут тишины у вас есть возможность через машину времени переместить своё внимание в прошлое и понаблюдать за каким-то очень интересным периодом жизни вашего малыша.
Позвольте сознанию абсолютно спокойно нарисовать образ, поверьте он придёт, только не стоит сильно перетруждать себя и заставлять свой мозг работать динамичными мыслям.
Такими как:
«Я ничего не вижу», «Да что я вообще делаю», «Что за чушь сейчас происходит», «Да как я могу представить» - вы потом подумаете об этом если захотите.
А сейчас всего лишь несколько минут позвольте вашей «машине времени» перенести ваше сознание в ту деятельность, которую вы сможете понаблюдать.
Может быть, ваш ребенок танцует, поёт в микрофон или считает деньги в виде листиков деревьев, играя с другими детьми в магазин во дворе, может быть, он держит дирижёрскую палочку и представляет, как руководит оркестром.
Сюжетов может быть много, может вы заметите с каким удовольствием и увлечением ваш ребенок разбирает или собирает конструктор, играет в машинки или рисует картины, весь испачканный в красках, но довольный.
Когда почувствуете, что образ завершён, словно вы увидели слайд из старого альбома, сделайте вдох и выход, медленно поморгайте глазами и спокойно их открывайте.
После этой очень простой практики, поспрашивайте у своих родных и близких родственников, друзей, которые могли наблюдать вас в этом юном возрасте, что вы любили делать больше всего?
Узнайте себя чуточку больше и тогда вы откроете тот невероятный «Клондайк», который сможет вас вдохновлять на все ваши действия в жизни.
Если вы найдёте и обретёте своё собственное «хобби» детства и разрешите ему быть в вашей взрослой повседневности, то это будет заряжать и мотивировать вас к изменениям в лучшую сторону вашей жизни!