Хочу познакомить Вас с удивительно талантливой Ольгой Миловановой ведущей авторского тренинга Пой свою жизнь ૐ Раскрытие голоса.
Кто ты, в какой области ты профи (мастер), (прокачена)?
Ольга - Дипломированный психолог, профессиональная вокалистка, автор и ведущая тренинга по раскрытию голоса.
В этом году исполняется 10 лет со дня проведения моего первого мастер-класса.
Расскажи про основной вид деятельности?
Ольга - Основной вид моей профессиональной деятельности сейчас это еженедельные группы по голосотерапии в Симферополе и занятия для мам с детьми.
Уже в течении 5 месяцев практически непрерывно работают 2 еженедельные группы в Симферополе. Сейчас ведётся набор на 5й цикл встреч и у меня это самые длинный мой еженедельный курс! Подобный курс проводила в 2020 году, чаще всего проводила разовые тренинги.
Откуда такое название "Пой свою Жизнь?" Что ты имеешь в виду?
Ольга - В магистратуре по психологии мой диплом был посвящён исследованию аутентичности, то есть подлинности и истинности человеческого бытия. Меня очень увлекала экзистенциальная психология.
Видимо поэтому родилось такое название, которое на мой взгляд, очень точно отражает суть моих занятий и их цель: когда человек звучит, поёт - он являет всего себя, свою сущность, он такой, какой есть.
Я не про пение на сцене, оно бывает искренним. Я про звучание, которое идёт изнутри, из души.
Как тебе удалось совместить 2 профессии в одном флаконе: вокал и психологию?
Ольга - Даже не предполагала, что так получится. Во время обучения на психолога в университете, занималась вокалом, параллельно поступила в музыкальное училище! По определённым обстоятельствам пришлось всё равно получать образования по очереди.
В студенческие годы откликалась групповая терапия, хотелось вести подобные группы, вдохновляясь нашими преподавателями.
В один прекрасный день моя подруга, услышав как я пою, сказала, что мне нужно проводить группы по раскрытию голоса. В то время я заканчивала магистратуру по психологии и начала вести подобные группы. Почти сразу стало получаться делать это хорошо, и я поняла - это моё!
Вот уже 10 лет я активно развиваю и совершенствую своё направление. При этом я никогда не была на тренингах по раскрытию голоса и голосотерапии кроме своих.
Тренинг создаю сама, некоторые упражнения рождаются спонтанно, во время занятий под запрос участников группы.
Так проект стал авторским.
Так сколько у тебя образований?
Ольга - 3 образования: магистратура по психологии, музыкальное училище и магистратура по академическому вокалу.
Ты выступаешь с концертами?
Ольга - Да, я являюсь концертирующей камерной певицей и часто приглашаю своих друзей на мои выступления. Люблю устраивать концерты на свои Дни Рождения. Так я праздновала уже 4 раза, крайний раз был в прошлом году. Исполняю арии и романсы под рояль в сопровождении концертмейстера.
Благодаря тренингам у меня появилась авторская программа: концерт этнической музыки под ритмы шаманского бубна, флейт мира, гуслей и глюкофона.
Этническая музыка и свободная вокальная импровизация - ещё одно моё увлечение кроме классической музыки.
Кто обычно приходит на твои тренинги и с каким запросом?
Чаще приходят женщины с запросом прожить свои подавленные эмоции, освободиться от телесных зажимов, обид, страхов, которые мешают не только свободно звучать, но и жить полноценной жизнью, обрести внутреннюю гармонию, уверенность в себе или просто научиться петь.
Мужчины тоже приходят, но редко.
Приходят беременные и есть отдельная группа для мам с детьми в ней только мамочки с маленькими детками.
Какие качества ты больше всего ценишь в людях?
Честность, ответственность, доброту, милосердие и жизнерадостность.
С такими людьми легко и приятно идти по жизни.
Эти качества постоянно развиваю и в себе.
Что для тебя на первом месте: карьера или семья?
Ольга - Семья. Считаю, что если семья на первом месте в жизни женщины, она автоматически становится счастливой. Только любовь и взаимопонимание в семье делают женщину сильной и счастливой, появляется ресурс для работы и общественной деятельности.
Что бы ты посоветовала тем людям, которые только начали строить карьеру?
Ольга - Женщинам посоветовала бы не стремиться строить карьеру, а заниматься той деятельностью, которая по душе.
Только та деятельность будет успешна, которая направлена на благо людей и которую ты готов делать бескорыстно.
Расскажи о переломном, судьбоносном моменте.
Ольга - Встреча с моим мужем многое изменила в моей жизни. Встреча произошла благодаря моим тренингам. Мой будущий муж пришёл на мой тренинг по раскрытию голоса, он очень хотел вместе с кем-то попеть мантры.
Самое первое наше знакомство случилось в кузне, где куют своё счастье. В ней я проводила мастер-класс по раскрытию голоса для кузнецов (как ни странно, они тоже поют) и они пригласили меня на мастер-класс по ковке.
И опять же, та же моя подруга, которая благословила меня проводить тренинги, пошла со мной вместе в кузню, хотя я идти особо не собиралась. И вот там впервые и увиделись с мужем.
Что тебе помогает избавляться от стресса?
Ольга - Здоровый образ жизни и природа: пробежки или длительная ходьба, баня и конечно же пение, голосотерапия.
Какие книги рекомендуешь прочитать каждому?
Ольга - Несвятые святые - эта книга тронула меня до глубины души. Также как и беседа Мотовилова с отцом Серафимом Саровским из его жизнеописания.
Что не любишь делать вообще?
Ольга - Не люблю тратить время в пустую, хотя иногда это и делаю. Социальные сети и гаджеты считаю самым большим вредоносным изобретением. Конечно, можно использовать их во благо, но мало кто на это способен по моим наблюдениям. Люди теряют связь с реальностью, перестают замечать обычную настоящую жизнь.
О каком поступке жалеешь?
Ольга - О всех, когда чем-либо приходилось обижать близких, не выполнять свои обещания.
Какие планы на будущее развитие?
Ольга - Очень много идей в своей сфере деятельности, но очень мало времени для их реализации. Поэтому приходится сосредотачиваться на чём-то одном. Очень хочу набрать ещё одну отдельную группу беременных на курс "Звучание в родах". Такие занятия я тоже иногда провожу, очень много знаю о здоровой беременности и естественных родах, очень хочется делиться с женщинами своими знаниями и опытом как с помощью звучания можно помочь себе в родах. Но у меня и так сейчас 3 еженедельных группы, 4ая пока не помещается в моё расписание. Ещё у меня есть группа для мам с детьми "Мамина песня", где мы изучаем детский фольклор и применяю его телесно: играем в на коленные игры, пестуем и потешаем детишек, поём колыбельные. Эти занятия я веду вместе с младшим сыном Максимом Никитичем (1.8), он мой идейный вдохновитель.
Идеальный отдых должен быть пассивным или активным?
Ольга - Активным, на природе, не экстрим, просто прогулка или какая-то деятельность на природе.
Успех — это везение или работа над собой?
Ольга - Работа над собой.
Как вознаграждение следом приходит везение.
За что ты благодарна в своей жизни?
Ольга - Благодарна за семью, за моих близких, которые у меня есть, за моих родных. Это моя опора, моя главная ценность в жизни. Также я очень благодарна за то, что у меня есть возможность вести свои тренинги. Для меня эта некое призвание. Без этой деятельности я чувствую свою жизнь неполной.
_____________
Благодарю, что приняла участие в #рубрика_интересные_люди