Не можете представить день без любимых треков? Главное — обращайте внимание на громкость.
Безопасный уровень шума — не более 70 дБ. Однако громкость девайсов многие склонны выкручивать на максимум, из-за чего серьезно страдает барабанная перепонка.
Если последние 5 лет вы слушаете любимые треки дольше часа в день и на высокой (больше 50%) громкости, то риск возникновения проблем со слухом повышается.
Помимо снижения слуха, исследования выявили ряд других вероятных проблем:
— шум в ушах;
— чувствительность к определенным частотам;
— коммуникативное расстройство.
Будьте внимательны сами и объясните детям правила ответственного использования наушников.