Знаем мы все с детства эту пословицу. Самое простое объяснение ее такое:
Люди в старину жили без электричества и, чтобы успеть много сделать, вставали вместе с солнцем.
Также связывают смысл пословицы с нашими биологическими часами, и что организм будет намного бодрее и здоровее, если жить в ритме с природой.
Абсолютно согласна с этими объяснениями и тоже замечаю положительные моменты раннего подъёма.
Но честно! Меня не сильно мотивировало такое обьяснение и встаю то рано, то поздно. Не стараюсь проснуться раньше.
И тут на днях у меня каким-то чудом чудесным получилось проснуться около 6 утра и в 6:30 примерно я была уже на прогулке в лесу.
И как раз в мыслях то и дело стала проявляться эта пословица. Словно давая мне знак. Эй эй! Вот именно это сейчас важно, подумай об этом, почувствуй, прочувствуй всю глубину этих слов.
Я позволила мыслям собраться вокруг пословицы. Постоянно проговаривая ее в голове и отслеживая все свои ощущения и мысли.
И ко мне пришли озарения, которые замотивировали меня теперь вставать каждый день раньше всех.
- Пока все спят - это идеальное время побыть в первую очередь с самой собой. И услышать голос своей души. Услышать и прочувствовать СВОИ истинные желания. Раннее утро, тишина, нет фонового шума вокруг и мелких домашних/рабочих дел. Организм отдохнул и восстановился во сне и ещё ничего не произошло. Нет эмоций и переживаний вызванных внешним миром. И здесь проявляется мир внутренний. И в нем есть ответы на все вопросы.
- В утреннее время легче ловить и собирать различные идеи из пространства касательно своих вопросов, проектов жизни. Особенно хорошо совмещать с прогулкой в одиночестве. Мне даже хочется назвать это "Разговор с богом" или "Разговор со Вселенной"
В то чудесное утро пятницы меня просто накрыла волна энергии, идей, действий, творчества и день прошел на новом качественном, активном уровне.
Было ощущение единения со всем мирозданьем.
Я сделала практически всё, что запланировала и даже лучше и для себя и для семьи и для других.
Проводила сама индивидуальный МК по нейрографике. Ходила на МК и лепила впервые из глины. И везде столько открытий и инсайтов. Снимала активно видео со своими мыслями и даже МК по Нейрографике сняла и выделила оттуда самые важные классные осознания и трансформации.
А так же домашние дела, прогулки с детьми и мужем.
Сб вс тоже прошли на новом качественном уровне.
Раньше я столько не успевала или аыдыхалась после первого дня)
Сегодня 4й день и я снова встала почти раньше всех в семье и ушла на прогулку в лес. И сначала была немного нервная и раздраженная (немного были неприятные ситуации утром с домашними) И казалось , ну какие идеи, какая активность. Мне бы сейчас лучше поспать. Но вспоминая свои ощущения, результаты и новые смыслы от раннего подъёма и утренних прогулок. Я просто пошла дальше.
И я уже бодра и весела. По пути пришло несколько решений, по вопросам, о которых я уже неделю с лишним думаю. И это прям классные решения и выход из ситуации.
И конечно, заряд бодрости на весь день обеспечен)
Теперь в большем объеме и глубине я воспринимаю пословицу "Кто рано встаёт, тому Бог подаёт " и пользуюсь этой возможностью, чего и вам желаю)
А вы пробовали вставать раньше всех? Замечаете разницу между ранним подъемом и более поздним?
Может быть у вас есть ещё интересные объяснения этой пословицы? Приглашаю всех в комментарии.