885 подписчиков

Питание кормящей.

26 июня 202326 июн 2023

2528

2 мин

❗️ВСЕ СЛОВА, ОКРАШЕННЫЕ В СИНИЙ ЦВЕТ — ЭТО ССЫЛКИ. ЧТОБЫ ПЕРЕЙТИ ПО НИМ, НУЖНО НАЖАТЬ НА ЭТИ СЛОВА ❗️ Пожалуйста, оставляйте комментарии, ставьте лайки к публикациям на канале, подписывайтесь на него, этим вы поддержите его работу. Те, кто хочет поблагодарить нас за труд, могут сделать это здесь. Общая информация: Файл можно получить по ссылке: Питание кормящих ЯЯЯ.docx Физиология лактации: В кровь всасываются только расщепленные белки, жиры, углеводы. Затем они либо поступают в грудное молоко в неизменённом виде через клетки молочных желез, либо последние синтезируют заново некоторые компоненты грудного молока. Белки, употребляемые матерью, могут проникнуть в грудное молоко, очень подробно об этом — здесь. Жиры синтезируются заново, аллергических реакций не вызывают. Углеводы (в первую очередь, лактоза) — образуется из глюкозы и галактозы крови матери. Состав молока по лактозе постоянен и не зависит от уровня глюкозы в крови матери. Очень подробно — здесь. Пищевые волокна (клетчатка,

❗️ВСЕ СЛОВА, ОКРАШЕННЫЕ В СИНИЙ ЦВЕТ — ЭТО ССЫЛКИ. ЧТОБЫ ПЕРЕЙТИ ПО НИМ, НУЖНО НАЖАТЬ НА ЭТИ СЛОВА ❗️

Пожалуйста, оставляйте комментарии, ставьте лайки к публикациям на канале, подписывайтесь на него, этим вы поддержите его работу.

Те, кто хочет поблагодарить нас за труд, могут сделать это здесь.

Общая информация:

Файл можно получить по ссылке:

Питание кормящих ЯЯЯ.docx

Физиология лактации:

В кровь всасываются только расщепленные белки, жиры, углеводы. Затем они либо поступают в грудное молоко в неизменённом виде через клетки молочных желез, либо последние синтезируют заново некоторые компоненты грудного молока.

Белки, употребляемые матерью, могут проникнуть в грудное молоко, очень подробно об этом — здесь.

Жиры синтезируются заново, аллергических реакций не вызывают.

Углеводы (в первую очередь, лактоза) — образуется из глюкозы и галактозы крови матери. Состав молока по лактозе постоянен и не зависит от уровня глюкозы в крови матери. Очень подробно — здесь.

Пищевые волокна (клетчатка, фрукты и овощи любого цвета, в том числе сырые) не покидают просвета кишечника съевшего их человека, брожение происходит только там. https://ru-wikipedia-org.turbopages.org/ru.wikipedia.org/s/wiki/%D0%9F%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0

Употребление любого газированного напитка не делает кровь, слюну, слезы, мочу, кал, спинномозговую жидкость, лимфу и грудное молоко газированными.

Очень редко бывают индивидуальные реакции ребенка на какие-то продукты материнского рациона, даже на индейку и гречневую крупу. Если показалась такая взаимосвязь, можно проверить, что это не совпадение, повторить употребление.

Личный опыт участниц чата

https://t.me/vsemgv/107067

Мы с мужем проводили эксперимент. Хотя мы знали, что диета не влияет, но решили попробовать просто для собственного успокоения. Несколько дней мы оба (одна бы я не выдержила бы) ели только индейку и гречку. И за несколько дней произошли колоссальные изменения - я стала злее и ужасно нервная. А газы как были, так и остались.

После этого ела все. Стала счастливее и довольнее. Помните, что после, не значит в следствии.

https://t.me/vsemgv /165960

И про доказательного врача лютый плюс - нам столько врачей (и платных тоже) ставили аллергию с ног до головы, были постоянные крови в стули, я тоже диетничала, бонусом разве что похудела очень сильно и резко и мигрени начались, а кровь в стуле как была, так и осталась.

Помогли советы из чата и поездка в Докдети (два часа на машине в одну сторону того стоили) - аллергии в 90% проявлений (покраснения на коже, молочные корочки) нет, диету снять (кроме некоторых точечных ограничений), себя и ребенка любить

Пока что, ттт, все в порядке, хотя я, конечно, до сих пор со страхом в каждый подгуз смотрю

➡️ Перейти к списку тем канала

➡️ Перейти в чат поддержки грудного вскармливания