Не рекомендуется употреблять лимон в больших количествах, так как это может вызвать перенасыщение организма витамином С. Если вы будете есть лимон слишком много и каждый день, то можете почувствовать головокружение, головные боли, проблемы с ЖКТ и пр. В случае передозировки лимоном, то важно исключить его употребление на ближайшие три недели.
Не рекомендуется употреблять лимон в больших количествах, так как это может вызвать перенасыщение организма витамином С. Если вы будете есть лимон слишком много и каждый день, то можете почувствовать головокружение, головные боли, проблемы с ЖКТ и пр. В случае передозировки лимоном, то важно исключить его употребление на ближайшие три недели.