Всем привет! Я Елена Исаева психолог, EMDR терапевт. Мои клиенты уже оценили на себе данный метод и готовы делиться своими результатами. Давайте я расскажу о нем более подробно.
ДПДГ (англ. EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — десенсибилизация и переработка движениями глаз.
Этот метод, основанный на нейробиологии, а это значит, что он имеет научную обоснованность, а также результативность подтверждается множеством исследований.
Смысл данной терапии - это переработка травмирующей информации, которая вытеснена в бессознательное. Сильное травмирующее событие, которое нанесло ребенку или человеку физическую и душевную боль вытесняется и создает множество проблем в будущем. Повышенная тревожность, панические атаки, психосоматические проявления заболеваний, зависимости, страхи. Все это в последствие ухудшает самочувствие человека и портит ему жизнь.
Десенсибилизация — это снижение негативного напряжения по поводу определенных ситуаций и объектов. Техники десенсибилизации помогают перестать реагировать по определенному шаблону. Ваш мозг начинает перестройку и меняет негативный шаблон на позитивный после уже первой сессии ДПДГ.
Также в EMDR происходит работа с убеждениями человека и ассоциациями. Постепенно они заменяются на менее разрушающие и более позитивные.
ВАЖНО! Данный метод не имеет ничего общего с гипнозом. Так как во время гипноза мозг входит в совершенно другое состояние, в то время, как в сеансе EMDR клиент находится в сознании и может в любой момент остановить работу.
С помощью движения глаз или постукиваний активизируется внутренний механизм переработки информации в нервной системе. Данный метод практически имитирует быструю фазу сна, так как именно в этой фазе человек видит сновидения, в которых перерабатываются тревожные мысли, эмоции, события. Естественная задача вашего мозга - переварить опыт. Это важная природная потребность нашего организма, чтобы не пребывать в постоянном стрессе. Но в некоторых случаях он с ней не справляется.
Если человек получает психологическую травму, она может «осесть» в воспоминаниях. Человек ощущает постоянную тревогу, вину и боль, видит кошмары, мучается от навязчивых мыслей, а встретив «триггер» (объект, который напоминает о травмирующей ситуации), реагирует так, будто снова переживает эту ситуацию. Так выглядит ПТСР — посттравматическое стрессовое расстройство.
На сеансах EMDR терапевт помогает произвольно «запустить» процесс переработки. Он предлагает сфокусироваться на конкретных воспоминаниях или чувствах, которые приносят дистресс. То, на чем фокусируется клиент, постепенно теряет интенсивность в процессе работы.
Преимущества EMDR (ДПДГ) терапии
Почему данный метод лучше помогает клиентам убрать травматический опыт, переработать его легко и быстро?
- Научная обоснованность метода. Множество научных исследований подтвердили результативность метода. А также доказали его эффективность и положительное воздействие на головной мозг.
- Экологичный путь, позволяющей психике сделать все самой. Психика выбирает тот путь, который удобен и комфортен ей, если она не желает идти в саму травму, она пройдет около неё или трансформирует всё за счет метафор.
- Терапевт следует только за психикой клиента без своих гипотез и домыслов. Психолог не выдает никаких гипотез, никуда вас сам не ведет. Специалист идет за психикой клиента и мягко помогает ей переработать травму.
Результат уже чувствуется после 1 сессии.
Отзывы клиентов! Листаем карусель
С чем я работаю? Кто мои клиенты?
- Люди, которые имеют психосоматические заболевания;
- Люди, которые имеют онко заболевание;
- Девушки, которые потеряли детей (выкидыши, замершая беременность, аборты), имеют психологическое бесплодие;
- Люди, которые испытывают панические атаки, повышенную тревожность;
- Люди, которые хотят выйти из тупика, убрать негативный опыт;
- Люди, которые состоят в деструктивных отношениях;
- Люди, которые столкнулись с физическим и сексуализированным насилием;
- Люди, которые потеряли смыслы, не понимают, куда двигаться дальше;
- Люди, которые имеют страхи, фобии;
- Люди, которые ощущают зависимость в отношениях;
- Люди, которые имеют алкогольную зависимость (при условии, что они проходят программу 12 шагов);
- Люди, которые проходят болезненный развод;
- Люди, которые потеряли близкого человека;
- и тд.
Записаться можно, написав в ВК - vk.com/advisor63