Что такое любить жизнь?

Вам знакомо, когда в кошмарном сне в самый страшный момент ты вдруг осознаешь, что это сон? И страх уходит, монстры теряют силу, и кажется даже, что можно управлять своим сном?

В жизни тоже такое есть. Когда приходит отчаяние, когда возникает ощущение, что тебя вот-вот загонят в угол, просто подумай, что это ловушка твоего мозга. Нет никакого тупика, нет никакой трагедии, нет хороших или плохих событий. Есть только реальность, которая имеет свойство происходить, и твой мозг, который даёт реальности оценку и заставляет тебя страдать. Договорись со своим мозгом, найди другие способы восприятия реальности, увидь что-то, чего не видел прежде. Собери новую картину реальности, отталкиваясь от того, что ты не являешься в ней жертвой.

Иногда слышу по ночам детский плачь и вспоминаю, как совсем недавно так же плакал по ночам мой ребенок. Иногда очень долго, иногда очень часто за ночь. Прошло не много времени, но мне кажется, что я должна была вести себя иначе, хочется вернуться туда и сделать всё по-другому. Нет смысла думать об этом. За то время, сколько мы живём втроём, со мной произошло так много, я столько всего нового узнала и прожила, у меня нет возможности с тем же опытом оказаться там и тогда. Я не могла получить этот опыт иным путем, не совершая ошибок. Иначе, чем было, быть не могло. Это нужно осознать, и ты перестанешь себя винить, выберешься из ловушки своего мозга, будто существует какая-то параллельная реальность, где всё идеально, где ты правильная и безгрешная. Нет, это фантазии, реальность такая, как есть, и другой быть не может. Единственный способ радоваться жизни - подружиться с теми обстоятельствами, которые у тебя есть.

"Сердитый окрик, дёгтя запах свежий, таинственная плесень на стене..." - этого достаточно, чтобы чувствовать себя счастливой. Этого достаточно, чтобы любить жизнь здесь и сейчас. Можно злиться, плакать, разочаровываться, грустить, бояться, но всё равно быть счастливой и любить своё здесь и сейчас.

Вспоминаю свой последний год в школе, самый тяжёлый и неприятный из уроков - урок английского, обиду и унижение. Я пришла домой, сняла портфель и тут же у порога расплакалась. Я чётко запомнила тот момент, я почувствовала, что эти слезы и эта обида - это и есть жизнь, та самая, которую я люблю. Я люблю в этой жизни то, что у меня есть возможность испытывать эти чувства и есть возможность плакать. Не всегда я это осознаю, но всегда знаю.

Показать список поделившихсяОценили 4 человека491