Относись к другим так , как хотелось бы, что относились к тебе

Известное всем правило, да знать, не значит уметь это делать😢

https://rutube.ru/video/dae7c79149a2c55c505a7bfcc51ced00/

Не так просто быть всегда в гармонии с собой и с окружающими, не срываться в осуждение, критику и презрение. В этом ни чего нет страшного, потому что, мы с вами не роботы, а простые люди, со всеми присущими людям слабостями и у нас у всех есть свое Эго

Зачастую мы, задним числом сожалеем, что сорвались, испытываем вину за свое неправильное поведение, за слова на эмоциях, сорвавшиеся с языка.

Очень трудно контролировать себя, когда мы находимся внутри ситуации, в этот момент мы совершаем не осознанные действия, нас легко спровоцировать.

Открою вам секрет, как научиться быть в осознанности в любой ситуации

Нужно выйти из этой ситуации, посмотреть на происходящее со стороны и немного сверху. Это взгляд с уровня души.

В следующем видео, я дам вам практику, как это реализовать, это будет первый шаг к осознанности.

Сейчас попробуйте на простых ситуациях, отследите какой либо процесс, например погоду, которая вам кажется не подходящей и попробуйте на это посмотреть со стороны😁

Напишите в комментариях, как у вас получается