Найти тему

ТОП-5 приложений, которые помогут эффективно организовать ваш день

Оглавление
Скриншот из приложения AVE, ссылка ниже.
Скриншот из приложения AVE, ссылка ниже.

Сегодня поговорим о мобильных приложениях, которые напомнят проявить ЗАБОТУ О СЕБЕ, сохранят важные заметки и помогут организовывать ваш день 🫶🏻

Не просто приложения, а настоящая «палочка-выручалочка» 🪄,

которым можно делегировать то, что вовсе не обязательно постоянно держать в своей голове.

Я — фрилансер [человек, работающий удалённо].

И тот самый человек, который нет-нет,

да забудет что-нибудь важное.

А поскольку в 90% случаев работаю я дома: для того, чтобы распланировать свой день, и четко следовать графику — мне нужно приложить, без ложной скромности, массу усилий.

С помощью этих приложений становится куда легче не только организовать свой день, но и своевременно уделить время отдыху и восстановлению. Поддерживать баланс во всех сферах жизни — куда легче, если отслеживаешь промежуточные результаты.

Согласны?

Кроме того, мобильный телефон — это единственное, к примеру, что находится в моих руках (и в ваших, наверняка) почти 24/7

Поэтому в моем случае, такие мобильные приложения — настоящая находка. А я перебрала их не один десяток, чтобы выбрать лучшее из того, чем мне доводилось пользоваться*.

*Все приложения — бесплатные,

но включают в себя встроенные покупки (подписки), как правило, на ваше усмотрение. Обзор приложений проводится с iPhone, но я уверена, все они есть и на Android.

Итак, поехали!

5-е место занимает:

SUPERSHIFT — приложение для долгосрочной организации (день, неделя, месяц)

Так приложение выглядит в App Store.
Так приложение выглядит в App Store.

Преимущества:

+ простой и удобный интерфейс,

ничего лишнего,

+ очень быстрое добавление задач,

+ есть возможность вывести «виджет» на рабочий стол, как показано на скриншоте ниже; и вы сразу видите все свои рабочие задачи на ближайшие 1-2 или 4 недели,

+ можно поставить напоминания о важных событиях: за 15 минут, 30 минут, 1ч, 2ч и так далее.

Так выглядит «виджет» календаря на рабочем столе, приложение SuperShift. Доступно в App Store.
Так выглядит «виджет» календаря на рабочем столе, приложение SuperShift. Доступно в App Store.

Бонус: на каждый ваш день можно добавить любое «событие», а можно —«рабочую смену». Она длится целый день, соответственно, тем, у кого системный рабочий график — будет очень удобно.

Так выглядит добавление задач на день: выбор «+ смена» или «+ событие».
Так выглядит добавление задач на день: выбор «+ смена» или «+ событие».

Недостатки: 

— для того, чтобы получить синхронизацию с облаком, с календарем в телефоне, и получить PDF-версию странички-планера, нужно заплатить за подписку — 299 RUB,

— хочется больше «красок» в оформлении, но разноцветные плашки можно поставить только на «рабочие смены». Обычные события, по типу «маникюр» или «встреча с клиентом», будут идти в черно-белом варианте,

— пока не откроешь «расписание на день», задачи не полностью видны в календаре, например, слово «маникюр» будет сокращаться на «маник», и так далее.

Так выглядят «смены» в приложении: их можно создавать и описывать самостоятельно.
Так выглядят «смены» в приложении: их можно создавать и описывать самостоятельно.

Итог:

На мой взгляд, платная версия абсолютно не нужна. Я пользуюсь бесплатной уже несколько месяцев, и мне очень нравится возможность быстрой записи — от создания события до включения напоминания уходит секунд 30.

Это супер-удобно, в отличие от других приложений, где необходимо долго привыкать к интерфейсу, изучать, как работают те или иные кнопки быстрого набора. Здесь — все просто.

И конечно, быстрый доступ к календарю со всеми ключевыми событиями прямо на рабочем столе — это крайне удобная вещь.

Моя оценка приложению: 8/10

Ссылка для скачивания в App Store:

‎Supershift - График смен

4-ое место: AKAMU — одно из лучших, на мой взгляд, приложение для медитаций.

Так выглядит логотип приложения.
Так выглядит логотип приложения.

Если вам тоже, как и мне, необходимы «паузы» между работой; или нужно время, чтобы справиться с тревогой и сконцентрироваться на главном, то это приложение — именно то, что вам нужно.

Akamu максимально простое, и подойдет даже начинающим «практикам».

Преимущества:

+ есть короткие и длинные программы, много разных тематик, где каждая медитация направлена на решение конкретной задачи,

+ в приложении также есть и аффирмации — на любой вкус и цвет,

+ очень приятный голос, спокойный, НЕравнодушный, благодаря чему каждая практика — особенная, хочется вернуться снова и снова.

+ много бесплатных медитаций, которые регулярно обновляются,

+ можно самостоятельно «собрать» для себя практику из фоновых звуков,

+ также стоит отметить особенно приятный интерфейс приложения: в приятных пастельных тонах, минимальный «фоновый шум»,

+ бесплатно доступны короткие курсы на темы: первые шаги в медитации, контроль гнева, принятие себя, депрессия, медитация сна, дети.

+ в приложении есть интересные статьи на темы страхов, проявления, самомотивации и дисциплины; все статьи минималистичны, не содержат лишнего шума и вообще — очень легки и приятны к прочтению.

Статьи в приложении Akamu.
Статьи в приложении Akamu.

Очень круто, я считаю!

Для одного небольшого приложения-то.

Недостатки:

— полная версия доступна только платно, многие аффирмации закрыты; а некоторые можно попробовать только в «демо-версии».

Премиум-подписка стоит либо 199 RUB/месяц, либо 1990 RUB/год.

Но, как говорится, если все подписки покупать начнем — можно разориться 😁

Шучу, конечно. Однако я все же остановилась на бесплатной версии приложения. Ее более чем достаточно для ежедневных практик.

Итог:

Классное приложение.

Случайная находка, которая помогает мне взрастить в себе дисциплину, и сделать медитацию — регулярной практикой.

Так выглядит интерфейс приложения.
Так выглядит интерфейс приложения.

Моя оценка приложению: 8,5/10

Ссылка для скачивания в App Store:

‎Akamu - медитация и антистресс

3-е место: новое и необычайно мотивирующее приложение для мотивации, которое также стало для меня открытием — AVE.

Так выглядит приложение в App Store.
Так выглядит приложение в App Store.

Это настоящая мотивационная «бомба». При регистрации в приложении, оно сразу шокирует нас, показывая, сколько примерно недель осталось жить каждому из нас — с учетом анализа статистики последних лет.

Вот такое окно появляется после регистрации.
Вот такое окно появляется после регистрации.
Шокирует, правда? Меня — очень.
Шокирует, правда? Меня — очень.

Исходя уже из этого, можно сделать вывод, что особенно впечатлительным это приложение не подойдет 😅

Что же внутри него — почему я добавила его в эту пятерку? Давайте посмотрим.

Скриншот из приложения AVE.
Скриншот из приложения AVE.

А дальше приложение предлагает нам настоящий игровой «квест» — с персональными ежедневными заданиями, только главный персонаж в этой игре — это вы сами. А главный ресурс — ваша жизнь.

Приложение анализирует ваши «слабые» стороны, и предлагает выполнять задания, которые, шаг за шагом, помогают вам «прокачать» их.

И выработать высокий уровень самодисциплины.

Первые задания из приложения AVE.
Первые задания из приложения AVE.
Так выглядит ваша «прокачка» в приложении.
Так выглядит ваша «прокачка» в приложении.

Преимущества:

+ понятный интерфейс,

+ продуманные «мелочи», которые приятно дополняют приложение и делают подход к пользователям более внимательным,

+ много мотивирующих цитат,

+ задания призывают на прямую к действию, а это значит, что прокачивать конкретные навыки стало еще проще,

+ есть чаты с единомышленниками, а задания не ограничиваются простыми действиями; как известно, двигаться к цели в команде — куда продуктивнее и интереснее, чем одному,

+ большинство заданий направлено на решение внутренних проблем и поиск внешней мотивации, улучшая тем самым наше качество жизни.

Недостатки:

— шокирующая (не для всех) информация в начале, о чем приложение нас предупреждает:

Скриншот из приложения AVE.
Скриншот из приложения AVE.

— приложение платное, и в какой-то момент приходит время оплатить подписку. Но до сегодняшнего дня у меня функционирует полностью — бесплатно.

Вот, что на этот счет думают пользователи, оставившие свой отзыв в App Store:

-16

Моя оценка приложения: 8,5/10

Ссылка для скачивания в App Store:

‎AVE

Ну что, вот мы и подобрались к моим любимчикам! Приложениям, которыми я пользуюсь сейчас практически ежедневно.

2-ое место: приложение для йоги и медитативных практик — YOGA | DOWN DOG

Так выглядит приложение в App Store.
Так выглядит приложение в App Store.

Самое продуманное и классное приложение для йоги из всех, что я знаю!

Пройдемся сразу по преимуществам:

+ огромный, даже ГИГАНТСКИЙ плюс в том, что вы можете самостоятельно «собирать» программу своего занятия на сегодня, учитывая максимальное количество критериев из всех возможных: можно выбрать время практики, и отдельно — время нахождения в «шавасане».

+ есть возможность выбрать, в чем именно вы хотите практиковаться сегодня: бережная йога, восстанавливающая, хатха, аштанга, йога со стулом и другие. Можно даже выбрать зону, на которую хотите сделать акцент! Например, грудная клетка и плечи, стопы или задняя поверхность бедер.

Скриншот из приложения YOGA | DOWN DOG.
Скриншот из приложения YOGA | DOWN DOG.

+ приложение настолько продуманное, что всего за 10-15 секунд после заполнения всех желаемых критериев, создает ИНДИВИДУАЛЬНУЮ практику — прямо под ваши предпочтения. И программа занятий при этом никогда не повторяется!

Представляете, какое разнообразие можно делать каждый день?

От легкой растяжки до полноценной практики! От 5-и минут до нескольких часов. Восторг!

Так выглядит приложение YOGA внутри.
Так выглядит приложение YOGA внутри.

+ можно сохранять любимые практики, чтобы позднее повторить их вновь,

+ а еще полюбившиеся вам занятия можно скачать в память телефона — и заниматься в любое время, даже не имея при этом доступа в интернет.

+ в приложении также есть календарь ваших занятий за все время, где программа считает, сколько занятий вы сделали на этой неделе, в этом месяце или году. И помогает оценить ваш прогресс.

А еще показывает, если практик за день случилось несколько, или если одну из них вы случайно не закончили ;)

-20

+ но и это еще не всё, даже МУЗЫКУ и голосовое сопровождение занятия, а также уровень слышимости первого и второго — вы можете настраивать самостоятельно.

Для каждой практики можно выставить персональные звуковые настройки — под настроение.

Вот так выглядят «настройки» моей последней практики в приложении YOGA.
Вот так выглядят «настройки» моей последней практики в приложении YOGA.

В общем, не приложение для йоги, а моя большая-большая любовь! Первое время работает бесплатно, далее ~ 800р/месяц.

[ Даже если прямо сейчас у вас нет возможности оплатить абонемент, но есть огромное желание заниматься йогой регулярно, вы можете написать в тех.поддержку приложения. Они очень отзывчивы к таким проблемам. ]

Если же сравнивать с абонементом на занятия йогой в какую-либо студию — выгода становится очевидна. Приложение стоит каждой своей копейки, а кроме того, занятия дома — это удобно, когда нужно быстро привести себя в форму.

И сэкономить на дороге.

Я, чаще всего, практикуюсь именно утром, сразу после пробуждения. Чередуя разные практики между собой.

Ощущения ДО и ПОСЛЕ — непередаваемые. Стоит попробовать!

Моя оценка приложению — 10/10

Ссылка для скачивания в App Store:

‎Йога | Down Dog

И последнее на сегодня, но не по значению:

1-е место занимает приложение для организации всего на свете — TAPPSK

Так выглядит приложение в App Store.
Так выглядит приложение в App Store.

TAPPSK — это ваш мобильный ежедневник.

+ здесь можно составлять списки, очень быстро распределять задачи по «секторам»: дом, работа, покупки, регулярные, идеи;

+ задачи можно оперативно перемещать между собой — по степени важности,

+ есть возможность сразу раскинуть задач на «завтра», «на неделе» и «потом», что позволяет за несколько секунд ранжировать все дела по степени важности и срочности,

+ интерфейс — максимааально простой, здесь нет ничего лишнего, при этом сама картинка: цветная и яркая; вызывает воодушевление, глядя на список задач, которые нужно сделать сегодня 😁

+ есть возможность ставить напоминания,

+ и даже внедрять полезные привычки.

Недостатки:

— в какой-то момент приложение поставит вам «блок» на возможность использования, и придется либо покупать полную версию, либо искать что-то другое.

———> Как человек, который перебрал для себя более 15-и аналогичных приложений, могу сказать, что для работы со списками — это лучшее, что есть в App Store сегодня.

Еще можно пользоваться заметками в iPhone, конечно, но здесь все гораздо продуктивнее.

После некоторого раздумья, я всё-таки оплатила пожизненную подписку на Tappsk — всего за 990 RUB.

И осталась довольна :)

-23

Моя оценка приложения — 10/10.

Ссылка для скачивания в App Store:

‎Tappsk: ежедневник планировщик

На этом всё, дорогие друзья! :)

Спасибо, что дочитали ❤️

Подписывайтесь, здесь будет много интересного о саморазвитии и контенте!