КАК МЫ ПРЕВРАЩАЕМ ОТПУСК В БЕГСТВО ОТ РЕАЛЬНОСТИ
Как известно, лето – сезон отпусков в России. Недавно бросилась в глаза любопытная деталь – люди испытывают совершенно разные эмоции от него и связывают разные ожидания с ним.
Допустим, человеку не нравится место, где он живет, его работа или вообще его образ жизни. Отпуск часто воспринимается как глоток свежего воздуха. Человек живет в ожидании поездки в течение всего года или, другими словами, от поездки до поездки. Конечно, часть россиян вообще в отпуске никуда не уезжает из родного города, поселка. Поэтому, сразу же оговорюсь, что сейчас речь пойдет именно о тех, кто имеет возможность совершить вояж по России или заграницу.
Впервые мысль о том, что среди нас есть люди, живущие от поездки до поездки возникла в период пандемии, когда закрылись границы. Те, кто привык каждый год и не по разу ездить в Турцию, Испанию и другие страны, порой впадали в состояние, похожее на депрессию, ломку. Они лишились «луча света в темном царстве». Получается, что ничто здесь в России их не могло обрадовать, развлечь, подарить достаточно сильные положительные эмоции.
Но на этом все не закончилось. Начинаешь оглядываться вокруг и замечаешь, что рядом с нами много людей, которые по той или иной причине не удовлетворены своей повседневной жизнью. И отпуск для них не только перезагрузка, но и значительный источник положительных эмоций. Похожие установки даже начинаешь замечать у себя.
Все эти размышления привели к четкому пониманию, что жить от отпуска до отпуска совсем не вариант. Потому что такое восприятие действительности говорит о более глубоких проблемах личностно-психологического характера. Если вы замечаете такое за собой, то надо хорошенько призадуматься над своим психологическим состоянием: может стоит сменить род деятельности (несмотря на то, что для многих это совсем не простое мероприятие) или хотя бы отношение к своим трудовым обязанностям, найти какое-то хобби или новых друзей. В общем-то об этом много написано.
Главное, что столь желанный и долгожданный отпуск не должен превращаться в бегство от реальной жизни. Скорее, это возможность сменить обстановку, включиться в новую для себя деятельность, дав тем самым мозгу новый аудиовизуальный ряд. А это специалисты считают эффективным средством борьбы с эмоциональным выгоранием или его предупреждения. Скорее всего, привязывание всех радостей жизни к отпуску и есть подтверждение того, что человек находится на той или иной стадии хронического переутомления, выгорания или, что еще хуже, у него нет других смыслов в жизни. В общем, есть над чем призадуматься…