Когда-то давно, когда я еще даже не была зарегистрирована в parkrun Russia, я периодически видела в запрещенной у нас сейчас социальной сети фотографии знакомой с каких-то субботних мероприятий в парке в районе Бабушкинской. Помимо улыбающихся людей, которые куда-то бежали, там были фото с ОФП и чаепитий со всякой домашней выпечкой. В идеальной картине мире дальше я должна была бы рассказать, как меня впечатлила вся движуха и я захотела немедленно примкнуть к этим довольным и весёлым людям, но это совсем не моя история. В паркране я оказалась позже и по другим причинам, но при этом невольно всегда где-то фоном наблюдала за тем, что происходит в данной локации, сколько людей туда приходят, потом наблюдала как появилось сообщество ЯuzaRun и какой у них яркий интересный мерч. А в прошлом году на пробежке послушала подкаст от PRO parkrun с Дмитрием Синявским, одним из основателей паркрана на северо-востоке Москвы.
Бабушкинский на Яузе - локация, которая открылась 1 декабря 2018 года, собирала по 80 и более человек, пережила локдаун, уход parkrun Global и сейчас продолжает успешно функционировать в системе 5 верст.
В подкасте, который я упомянула ранее, основной фокус вопросов был все таки направлен на Диму и его многочисленные проекты, а вот детали про сам паркран остались немного за рамками обсуждения, поэтому захотелось лично узнать, что же там происходит сейчас, чем живет локация и какие планы.
Парк вдоль реки Яуза уникален тем, что по сути это не единое пространство, а несколько парковых зон, у каждой из которых даже администрация своя, он является самым протяженным парком в Европе. А если вас не останавливают светофоры и МКАД, то вдоль реки Яуза можно при желании прибежать в другую локацию 5 вёрст в Мытищах.
Несколько лет назад был запущен проект по объединению территорий в единое рекреационное пространство, чтобы был непрерывный зеленый маршрут. Идея проекта в том, чтобы можно было совершать пешие и велосипедные прогулки (а значит и бегать) от Ростокинского акведука до городского округа Мытищи, не выходя на автомобильные дороги. Посмотрим, что из этого в итоге получится, но пока, в связи с данным работами, закрыта первоначальная трасса паркрана и ребята бегают в соседней парковой зоне.
Прежняя трасса по плану должна стать доступна в четвертом квартале 2023 года, но, говорят, что там уже много чего сделано и есть надежда на более ранее открытие. Я думаю, что многие были бы счастливы получить трассу обратно в пользование к пятилетию паркрана.
Текущая временная трасса идет в три круга, бежать по асфальтовым дорожкам парка и немного по плитке, при чем вокруг постоянно меняется пейзаж и за счет этого ты эти круги почти не замечаешь. Сбор происходит у амфитеатра Певческого Поля. Старт и финиш практически рядом и находятся у памятника участникам ВОВ.
Первоначальная трасса была в два круга и располагалась несколько дальше вдоль Яузы, рассказывают, что та часть парка ещё более интересная, так что будет повод вернуться, чтобы увидеть всё своими глазами после реконструкции. Тем более, что работы в парке могут стать причиной того, что в старом месте трасса уже не будет прежней и её как-то поменяют.
На текущий момент после переоткрытия в рамках 5 вёрст парковый забег собирает 40+ участников и для них это стандартное количество, если только народ массово не разъезжается по многочисленным стартам. На дне рождении в прошлом году было 69 бегунов, а перед Московским Марафоном 61 участник и 19 волонтеров. Самые быстрые мужские результаты – из 18 минут, а женские – из 21-й. Текущее количество участников позволяет уделить время и внимание каждому, чтобы даже те, кто пришел впервые не чувствовали себя чужими.
Прошедшая суббота была интересна по участникам и волонтерам. Организатором был Дима Синявский. А ещё, не сговариваясь, собралось достаточно много людей, для кого локация не является домашней, но кого-то вы знаете, если не лично, то хотя бы могли слышать про них. Секундомером выступал Александр Поляков, паркран-турист, который во времена parkrun в России умудрился закрыть все локации, кроме Иркутска. Одним из сканеров был Владимир Летуновский на своей любимой позиции. Забежал в качестве участника Дмитрий Вольвак, еще один супер-известный паркран-турист времен parkrun, с милейшим пёсиком породы сибаину, которого просто невозможно было остановиться гладить. Были паркран-туристы, отец с сыном, Артем и Александр Честнейшины, в активе которых 50 и 47 забегов в системе 5 вёрст соответственно и большая часть – это неповторяющиеся локации, помню, что мы вместе пережидали дождь перед стартом паркового забега у Мещерского озера в Нижнем Новгороде в начале апреля, но зрительная память подводит, поэтому с ходу их не признала. Мы с Андреем Летуновским проводили разминку от команды PRO parkrun.
Время «до» старта проходило по стандартному сценарию: выставление фишек и флага. Кстати, у команды помимо обычного флага 5 вёрст, есть еще персонифицированная растяжка-баннер своего паркового забега. На время проведения я бы её, возможно, ставила на более видное место и добавила бы туда QR-код, по которому посетители парка могли бы перейти, чтобы узнать чуть подробнее о данном мероприятии.
Далее внутренний брифинг волонтеров, разминка и брифинг участников. .
Часть трассы проходит параллельно с велосипедной дорожкой, поэтому тут, как обычно, стараемся на нее не забегать. Разметка местами продублирована стрелочками с направлением, на одной из точек поворота ждет маршал. В районе финиша, где нужно уходит на второй и третий круг тоже четко понятно, где финиш и куда надо бежать, в любом случае люди, стоящие на сканере и раздающие токены вас скорректируют, если что не так. Финишный створ выложен фишками из разных парков, по количеству можно понять, сколько же людей туда регулярно приезжает или куда ездят местные. Некоторые фишки - это произведение искусства.
Когда Бабушкинский только открывался и первое время его существования послефинишное ОФП проводили ребята из ESCapers 2.0, клуб с которым я стараюсь тренироваться пару раз в неделю, но в последнее время постоянные командировки капитально сбилимой режим. Возможно, что вы даже видели атлетичных людей, раздетых по торс даже в холодное время года и бегущих с гирей. Это Алекс и Катя. Зная, каким может быть ОФП от Алекса, я думаю, что участники первых лет существования данного паркрана были в отличной форме.
В прошедшую субботу тоже не обошлось без упражнений. Приехали на велосипедах ребята из команды «Мытищи Бегут» (Mytischi Be Good) и провели отличную тренировку. Те, кто не успел проснуться за 5км пробежки, точно взбодрились там, одни выпады со сменой ног в прыжке чего стоят.
Но все добровольно, можешь не заниматься ОФП, а просто пить чай и общаться с другими участниками. Говорят, что помимо печенек и фруктов, Бабушкинские иногда приносят сало.
В канун Нового Года паркрановская команда устраивает детский забег. Взрослые наряжаются в различные костюмы и создают настоящий праздник для детей.
Место сбора для временной трассы было выбрано не случайно, в данной точке собирается беговое сообщество ЯuzaRun, которое появилось в ковидные времена, когда бегать хотелось, а официальные паркраны устраивать было невозможно. Сейчас собираются по воскресеньям в 7 утра – те, кто хотят пробежать более длинную дистанцию и в 9 утра – те, кому достаточно 5 км. Для меня было настоящим открытием то, что символ на мерче ЯuzaRun – это стилизованный рисунок самого амфитеатра Певческого Поля, куда очень гармонично вписались буквы «Я» и «R». До прошедшей субботы я была в полной уверенности, что это какая-то отсылка к секире или молоту Тора, но оказалось, что все таки это про культуру и достопримечательности, а дань викингам, о которых сейчас и так из каждого утюга.
Клубные цвета у ЯR очень яркие и сочные, есть три основные вариации расцветки Помимо лонгов, маек и футболок, не так давно выпускались бейсболки, а в субботу удалось увидеть новинку: юбка для бега для девушек. Можно надевать как на лосины, так и без, там есть встроенные шорты, что напоминает конструкцию некоторых юбок для игры в большой теннис.
В апреле проводился конкурс у GRI на совместное создание дизайна и бесплатного выпуска 10 футболок для одного из беговых клубов и ЯR его выиграли, заказав очень интересную модель, которая была отсылкой к коллекции с леопардовым принтом, но при этом сохранялась цветовая гамма Яузы.
Для тех, кто не слушал подкаст с Димой, во-первых, срочно слушать, а во-вторых, хотела бы еще рассказать про два мероприятия, в которых активно участвует команда ЯuzaRun.
Первое – это марафон у дома. Активность, которая проводится полностью на волонтерских началах с конца ноября и до мая. Вся Москва и часть области делится на участки, продумывается дистанция длиной примерно в 42,2 км на каждом из них и по воскресеньям есть возможность пробежать полную дистанцию или её часть. За каждый участок отвечает один или несколько беговых клубов, они же организуют пункты питания. В сезоне 2022/2023 участники пробежали 21 марафон. Бегут двумя группами: с темпом 6 и 6:30. А еще марафон у дома проводится в Твери, в 2023 году он был 18 июня и в его организации помогали команды Tver Run Lab, TverTrail и ПаркЖран (новое название паркрана в Твери после ухода parkrun Global).
Второе мероприятие – это бег по Зеленому кольцу Москвы. Есть возможность пробежать все 162км или выбрать какой-то из этапов. Забег проводят Близко-Трейл, IzmyLong, ЛюбRUN и ЯuzaRun в сотрудничестве с другими беговыми клубами Москвы и области. Активность обычно проводится на ноябрьские праздники и в этом году будет 04-05 ноября уже в третий раз. В 2021 году на старт вышло 350 участников, в 2022 – 450, так что можно делать ставки, что же будет в 2023, если все сложится и наша жизнь опять перевернется с ног на голову.
Загадывать и строить планы невозможно, но все же хочется пожелать 5 вёрст Бабушкинский на Яузе отметить в этом году своё пятилетие на обновленной прежней трассе и продолжать привлекать как местных, так и большое число туристов в рамках своих стартов.