📌Причины слабой памяти:⠀
⚜️ пожилой возраст;⠀
⚜️ продолжительное неправильное питание;⠀
⚜️ нарушение притока эритроцитов в мозг;⠀
⚜️ болезни, связанные с мозгом;⠀
⚜️ стресс;⠀
⚜️ курение;⠀
⚜️ алкоголь.⠀
⠀
📌ЛЕЧЕНИЕ:⠀
⠀⚛️ ХИДЖАМА.⠀
🔹Хиджама очищает кровь от слипшихся эритроцитов, вирусов, бактерий и свободный радикалов.⠀
🔹Увеличивает приток кислорода и других полезных веществ в мозг.⠀
🔹Вырабатывается энкефалин, морфин, кортизон, никотин и другие полезные вещества.⠀
⠀⚛️ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.⠀
🔸Делать упражнения каждый день после утреннего намаза перед рассветом, когда воздух наиболее чистый.⠀
⠀⚛️ ДОБАВИТЬ В РАЦИОН:⠀
🔸Орехи, фасоль, кукурузу, шпинат, апельсин;⠀
🔸Рыбу;⠀
🔸Оливковое масло;⠀
🔸Лимонный сок с медом;⠀
🔸Имбирь, мята, гвоздика, мармария - горячие напитки;⠀
🔸Гинкго Билоба - способствует улучшению кровоснабжения мозга, памяти, внимания.