Постоянно хвалите себя, потому что:
- Похвалить себя, значит поблагодарить своё подсознание, улучшить отношения между ним и сознанием. В ответ подсознание начнёт давать больше поводов для похвалы. Удача и приятные сюрпризы гарантированы.
- Получая регулярную похвалу от себя самого, вы не зависите от похвалы окружающих.
- Хваля себя, вы учитесь подмечать позитив, настраиваетесь на восприятие мира в ярких тонах. Чем больше хорошего вы отслеживаете, тем больше хорошего появляется.
- Похвала убеждает вашу психику в том, что дело сделано. Можно больше не тратить в этом направлении внимание и энергию, а переключить на более насущные задачи. Именно поэтому празднование успешно завершённых проектов имеет психологический смысл.
- Искренняя собственная похвала действует на организм как доза антидепрессанта. Эндорфины (гормоны радости) щедро вливаются в кровь.
- Если хвалить себя каждый день, то самооценка вырастет как на дрожжах. И это положительно отразиться на вашем голосе, походке и поступках.
- Похвала действует на внутреннего ребёнка будто сладкое. Накормите его досыта, и он не будет требовать от вас вкусняшек на ночь глядя. Что приведет с стройному красивому телу.
- Похвалой вы одолеете любую рутину, скуку и тоску. Будете радоваться простым вещам и вернёте детское восприятие мира.