Самое главное правило осознанного человека - это быть в настоящем моменте и не думать о прошлом или будущем.
Самое главное правило осознанного человека - это быть в настоящем моменте и не думать о прошлом или будущем.
- Это позволяет полностью наслаждаться моментом и не отвлекаться на ненужные мысли и эмоции.
- Осознанный человек всегда фокусируется на своих действиях и чувствах в данный момент, вместо того чтобы передавать контроль за своей жизнью своим мыслям и эмоциям.