Найти тему

Котлетки из палтуса и сериал про похудение.

Всем здравствуйте.

Обгорела я не много, шагая под солнцем.

Сегодня пришлось одевать кофту с длинным рукавом.

Закупилась в аптеке пантенолом, а в Магнит косметик кремом от загара. Думаю, что скоро пройдет. Сидеть дома в хорошую погоду я не собираюсь.

Готовить в жару не хочется и есть тоже.

Надеюсь, что похудею до своего идеального веса.

Осталась у меня 200 грамм филе палтуса.

Приготовила из него котлеты.

Фото автора
Фото автора

В филе палтуса вбила яйцо и положила столовую ложку муки. Посолила и добавила приправы для рыбы.

Фото автора
Фото автора

Филе с яйцом пробила блендером.

Все перемешала и ложкой выложила котлеты на сковороду сбрызнутую растительным маслом.

Фото автора
Фото автора

Пожарила 5 минут с одной стороны, а потом перевернула на другую и еще пожарила 5 минут.

Фото автора
Фото автора

Получились нежные и вкусные котлетки.

Фото автора
Фото автора

Сделала последние два укола от головокружения. Организм мой уже их не принимает.

Не знаю помогли или нет.

Иногда голову чуть кружит, а может это психосомат.

Я человек мнительно тревожный.

Капельницы делать не хочу, подожду до осени. Надоело лечиться.

С шампиньонами я сварю крем суп. Овощной доела, опять приготовлю грибной. Понравились такие супы. Буду готовить

пока не надоест.

Цветочек для настроения.

Фото автора
Фото автора

Друзья спасибо что были со мной.

Ставьте лайки и комментируйте.

Мне очень важна ваша поддержка.

Всем мира и добра.