В веке технологий много ожиданий в отношениях , от неоправданных появляются тревожности/обиды/злость/разочарование Мы сообщаем партнеру куда едем/идем и если через какое-то время не выходит человек на связь, то появляются мысли, переживания на его счёт Раньше как жили без этого? С акцентом на свою жизнь, свои дела и надеждами «у него всё хорошо», с ожиданием весточки. Но терпение, выдержка ответа/сообщения от человека была больше, длиннее, тверже. Сейчас мы получаем быстрые ответы и привыкли к этому. Но всему есть последствия. Как говорится к хорошему быстро привыкаешь и это на бессознательном запечатывается в «самособой разумеющее или должное». И чувство долго накладывается на отношение к партнеру(человека с которым общаемся). И в этом нужно быть осознанным. Ведь человек нам ничего не должен, а когда есть ожидания от внешнего мира, то отражение может быть противоположным желаемому. Если есть ожидания от других то состояние внутри - тревожности, небезопасности(так как другие