Найти в Дзене
Стройнеем вкусно

ПП-грудка индейки на пару в мультиварке

Ингредиенты: ✔️ грудка индейки - 600 г ✔️ молотый чёрный перец ✔️ сушёный чеснок ✔️ чёрная соль ✔️ соевый соус Соль, чеснок, перец - по вкусу. Соевый соус - чтобы мясо было слегка "утоплено". Приготовление: ✔️ грудку промыть ✔️ промокнуть бумажными полотенцами ✔️ необязательно: проколоть тендерайзером или обычной вилкой ✔️ большие куски можно нарезать ✔️ подготовленное мясо положить в глубокую миску, посолить, поперчить, посыпать чесноком, перемешать. ✔️ залить соевым соусом, перемешать. Оставить на 15-30 минут ✔️ чашу мультиварки приблизительно на треть заполнить водой ✔️ грудку выложить в дырчатый контейнер ✔️ установить программу «на пару», время приготовления – 25 минут Грудка получается очень мягкая, нежная, мне даже нож не понадобился, мясо буквально тает во рту)

Ингредиенты:

✔️ грудка индейки - 600 г

✔️ молотый чёрный перец

✔️ сушёный чеснок

✔️ чёрная соль

✔️ соевый соус

Соль, чеснок, перец - по вкусу.

Соевый соус - чтобы мясо было слегка "утоплено".

Приготовление:

✔️ грудку промыть

✔️ промокнуть бумажными полотенцами

✔️ необязательно: проколоть тендерайзером или обычной вилкой

✔️ большие куски можно нарезать

✔️ подготовленное мясо положить в глубокую миску, посолить, поперчить, посыпать чесноком, перемешать.

✔️ залить соевым соусом, перемешать. Оставить на 15-30 минут

✔️ чашу мультиварки приблизительно на треть заполнить водой

✔️ грудку выложить в дырчатый контейнер

✔️ установить программу «на пару», время приготовления – 25 минут

Грудка получается очень мягкая, нежная, мне даже нож не понадобился, мясо буквально тает во рту)