Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Артур Газаров

Как бросил курить

С сигаретами познакомился на втором курсе института. Нет, это наглая ложь. Сказал и даже не покраснел. Хотите знать правду – держитесь за стул. Курить я начал в четыре с половиной года. Родители не курили, однако дома всегда лежала пачка сигарет. Я даже знал где – в нижней части серванта из Чехословакии. Хороший такой сервант, добротный из настоящего дерева и красивый. Постоянно нырял в левый угол, где лежали сигареты. Вытаскивал пачку, смотрел. Когда пачка была открытой, я брал сигарету и держал ее во рту. Отец всегда хранил курево – для гостей. Их у нас было много, и кто-то забывал вовремя купить, приходил к нам, а у него все кончилось. Любое противоправное действие однажды бывает раскрыто. Меня застукали. Вопреки ожиданиям родители даже голос на меня не повысили. Отец спросил ровным голосом: – Ты хочешь курить? – Да! Хочу! Мне не верилось, что сейчас я попробую по-настоящему, по-взрослому. Что вы думаете, папа чиркнул зажигалкой и волшебство свершилось. Сигарета задымилась. Я схвати

С сигаретами познакомился на втором курсе института. Нет, это наглая ложь. Сказал и даже не покраснел.

Хотите знать правду – держитесь за стул. Курить я начал в четыре с половиной года.

Родители не курили, однако дома всегда лежала пачка сигарет. Я даже знал где – в нижней части серванта из Чехословакии. Хороший такой сервант, добротный из настоящего дерева и красивый. Постоянно нырял в левый угол, где лежали сигареты. Вытаскивал пачку, смотрел. Когда пачка была открытой, я брал сигарету и держал ее во рту. Отец всегда хранил курево – для гостей. Их у нас было много, и кто-то забывал вовремя купить, приходил к нам, а у него все кончилось.

Любое противоправное действие однажды бывает раскрыто. Меня застукали. Вопреки ожиданиям родители даже голос на меня не повысили.

Отец спросил ровным голосом:

– Ты хочешь курить?

– Да! Хочу!

Мне не верилось, что сейчас я попробую по-настоящему, по-взрослому. Что вы думаете, папа чиркнул зажигалкой и волшебство свершилось. Сигарета задымилась. Я схватил и стал жадно втягивать в себя. Вскоре захлебнулся дымом, расплакался, из глаз текли слезы.

– Что это за гадость?

– Ты ведь сам хотел попробовать.

– Больше никогда не буду курить. Не хочу, – ревел я.

Мне действительно тогда было не по себе, настоящий шок. Больше не тянуло, даже и в мыслях не было.

Тогда мне казалось, что до конца жизни курить не буду.

Ага, человек часто своему слову не хозяин.

Все найдется тот, кто подтолкнет и человек в очередной раз докажет свою слабость.

Однокурсник, с которым мы дружили смолил нешуточно. Одна за другой, причем без фильтра. Уже не помню, что именно. Вроде Прима, Казбек, Беломор. Он часто «стрелял», а у однокурсников были с фильтром, и друг курил все подряд.

Друг все время предлагал мне – попробуй. Откровенно скажу – на втором курсе не выдержал и сдался. Надо заметить, что этому способствовал еще один фактор. Соседка приторговывала иностранными шмотками и жвачками, сигаретами заодно. Я у нее купил пачку Мальборо за 5 рублей, тогда это были немалые деньги для студента. Вот тогда я и попробовал начать.

Не знаю, что с моим организмом не так, до этого жалоб не было. Но после первой сигареты я упал на диван спиной, раскидал руки и пролежал полчаса. И это человек, который все время занимался спортом и ходил в походы.

Мне было плохо, будто насосом вмиг откачали энергию.

Два или три дня я не курил. Но открытая пачка мне не давала покоя. Мысли постоянно возвращались – «Вытяни сигаретку, там полная пачка, она твоя».

Иными словами, приобщился. С каждым разом времени для возвращения в норму требовалось меньше и вскоре стал дымить как все. Дальше Кэмэл, позже Бонд Стрит, а потом уже всякое. При этом никогда не курил только один вид сигарет. Все время менял. Мне хотелось все попробовать. Что-то нравилось больше, что-то меньше.

Однажды даже на спор выкурил гаванскую сигару. Тогда я только начинал и понятия не имел, что такое сигара и что с ней делать.

Сказать, что голова сделалась как шар, ничего не сказать. Еще прихватило живот, и я не вылезал из сортира.

В общей сложности лет десять курил плотно, может немного больше. Дальше пореже. Сами понимаете, что активный образ жизни и никотин не очень-то вяжутся друг с другом. Да и с годами организм дряхлеет, а тренироваться надо. При этом не просто тренироваться, а выкладываться.

Дошло до понимания, что пора с этим делом завязывать.

Легко сказать!

Пробовал. Как только рядом оказывался кто-то с сигаретой, так и тянуло, как магнитом. После спиртного так вообще – без сигарет не обходилось. Если еще и понервничаешь – отдушина, поводов, чтобы понервничать у меня хватало с избытком.

Все же дальше начинал понимать – ни к чему хорошему это не приведет. Вдобавок на языке стало покалывать.

Собрался, решился и наконец бросил.

Держался ровно полгода. Затем, когда однажды на работе стояли рядом и курили я не выдержал. Так сильно потянуло, что попросил и дальше уже не в силах был воздерживаться, опять начал. Начать-то я начал, но вот одновременно возникли проблемы.

После физической нагрузки приходилось дольше восстанавливаться и «боеспособность» заметно снизилась. Я стал себя не узнавать – дыхалка не та, одышка появилась, слабость, нервозность. Но это все пустяки. На кончике языка стало показывать, причем заметно сильнее. Чем больше курю, тем чаще покалывает. Вот здесь уже крепко задумался и решил, что оно того не стоит. В конце концов – есть у меня сила воли или нет?

После этой мысли я выбросил сигареты и больше к ним не прикасался.

Как отрезало. Мне не нужно было себя уговаривать, контролировать. Мне не хотелось даже думать об этом. Отказ был железобетонным.

Никаких леденцов, семечек и прочих советов мне было не нужно. Будто в голове переключили тумблер и в одночасье отрубило. Точка и все.

Скажу, так, что восстановился. Все хорошо. Но осадочек остался. Во-первых, это не могло не повлиять на зубы. Во-вторых, однажды, когда провел комплексное обследование – печень тоже оказалась «не очень». Но тогда еще считал, что мой организм на самом деле железный. Все праздники, застолья и прочие мероприятия я не пропускал. Обязательно что покрепче.

То, что вовремя остановился – в какой-то степени выручило. Во время распространенной болезни поражение легких было большим, температура держалась очень долго, под двадцать дней. Тогда был на грани и три раза терял сознание. Кто знает, если бы не бросил курить – справился бы организм с легкостью?

Артур Юрьевич Газаров - Новинки книг автора – скачать или читать онлайн