Замечали ли вы как сильно мы порой зависим от мнения людей, которые нас окружают? Если вы про себя ответили "нет" то, как бы вы себя чувствовали, если бы вышли на Красную площадь с огромным жирным пятном на белой рубашке? Ответы скорее всего будут следующие: я бы чувствовал себя не комфортно, так вообще нельзя, это не правильно, так ходят только безответственные люди.
Теперь представьте ситуацию - вы на необитаемом острове ходите голым, как бы вы себя чувствовали? Тут уже скорее всего ответы будут следующие: ну голый и голый никто же не видит, да какая разница в чем я одета здесь же никого нет. Теорема доказана. Тут большой проблемы нет, есть какие-то моральные нормы в обществе скажите вы и ходить голым при людях странно. Лично я соглашусь, а вот например нудисты на нудистском пляже не согласятся. Потому что для них это нормальная практика. Так что получается, человек зависит от мнения окружающих, потому что думает, что о нем могут плохо подумать, а если о нем плохо подумают это ужасно и это доказывает, что с ним что-то не так?! Уберем из этой цепочки одну из составляющих. Будет ли человек боятся осуждения других людей если например будет знать, что люди вокруг думают о нем только хорошее? Скорее всего бояться не будет, но тут есть одна загвоздка, это невозможно, чтобы люди о вас думали только хорошее, хоть вы изобретете лекарство от рака, все равно найдутся те кто скажут, что вы это сделали в корыстных целях и вообще вы не приятный человек. Давайте тогда уберем формулировку - "это ужасно и это доказывает что со мной что-то не так". Теперь будет звучать следующим образом: "если обо мне плохо подумают окружающие то... получается, что ничего не произойдет.
Хочу сказать, что как раз таки если убрать формулировку "это ужасно и это доказывает что со мной что-то не так" это и будет ключом к свободе. Ведь если вывернуть эту фразу наоборот получится вот что: "если обо мне кто-то подумает плохо это не ужасно, потому что обо мне это никак не говорит, потому что это сугубо личное мнение, личные мысли, которые объективно не могут обо мне никак говорить, чужое мнение и чужие мысли это не Я, это не мое восприятие себя, я воспринимаю себя по другому, не так как считают эти люди.
Если вы поймете фразу выше, вы никогда больше не будете зависеть от мнения окружающих и поступать как считаете нужным, а не, чтобы кого-то не обидеть.
Будьте здоровы!