Как часто бывает так, что ты не согласна с тем, что происходит вокруг. Начальник,дети, муж, родители, деньги …. можно продолжать бесконечно! Твой внутренний голос просто зашкаливает, внутри тебя протест и буря эмоций: старший ребенок в пубертатном периоде хочет учить корейский, а ты в своих мечтах видишь его, играющим на пианино, а он его терпеть не может, начальник снова забраковал твой отчет ,хотя ты с ним просидела три ночи, ты хочешь на море, а твоя вторая половинка не разделяет твои желания….. Что получается-снежный ком крутится и превращается в глыбу, которая, как говорят психосоматологи обязательно осядет, там где тонко. Так о чем я??
Почему кричи?
Кричать рекомендую несколькими вариантами:
⚡️В машине: желательно,когда ты одна,можно и не одна,как тебе больше нравится, включаешь любимую песню и кричишь громко , что есть силы слова этой песни, а если не знаешь, то просто ла-ла-ла..
⚡️В лесу,на воздух , на море , в горах прокричать звук ааааааа Примечательно, когда начинаешь кричать, продолжать хочется долго🗣️
⚡️Караоке: пропеть все песни,которые знаешь и которые характеризуют все твои состояния неразделенной любви 💔и наоборот, надо же надо же было влюбиться,ну вы поняли 🎤
⚡️Любимая подушка: тот случай, см.пункт 2 нет возможности леса,моря,воздуха все можно выкричать в подушку😄
Не кричи на детей, мужа, коллег,подчиненных — не по мо жет !!!!! Есть другие способы и я обязательно расскажу дальше….⚡️
