Привет всем, статья должна быть длинной, поэтому если у вас всё хорошо, можете не тратить своё время на прочтение.
Все советы основаны на личном опыте, но я ничему не обучаю, чисто рекомендую.
Итак, если вы на пике депрессии, суицида или просто вам всё безразлично, не спешите терять надежду и уходить из этого мира, вы ещё пригодитесь.
Давайте поймём одну вещь, всё в этом мире не случайно, в том числе и ваши состояния ума и души. Каждый день учит нас чему-то, как бы пафосно это не звучало, но мы сами себе прописываем все исходы событий будущего. Делаем мы это с помощью мыслей.
А вот теперь самое главное !!!
Мысли не являются нашими!!!
Запомните это пожалуйста, это и есть тот ключ, от дверей депрессии.
Теперь объясняю. Поток мыслей приходит нам из информационого поля, так называемых "Эгрегоров".
У нас с вами есть только *ВНИМАНИЕ*.
Это самое *внимание* мы направляем на мысль, летящую в потоке остальных мыслей и думаем её. Сразу же принимая это за свой плод, за свою родную частичку. Но это не так, если вы хоть раз пытались остановиться и не думать, вы замечали, что река мыслей, состоящая из ерунды, просто разрывает вас, захватывая полностью ваше Внимание!
Как же быть? Ведь в голову лезут мысли о том, что не хватает денег, нет любви, смысла и цели в жизни, в карьере не лады, сил нет, тело стареет, смерть приближается и т.д.
Эта говномешалка крутится без устали, иногда даже мешая уснуть!
Выход есть, естественно, иначе я не начинал бы писать эту статью.
Сразу говорю, этот путь очень тяжёлый, под силу только вам самим и никто не сможет за вас проделать эту работу, ни за какие деньги.
Но перед тем, как работать с головой и умом, нужно выравнять материально себя немного. Эта работа с обеих сторон. Давайте конкретно по пунктам.
- В одиночестве необходим выезд на природу, подальше от людей. Если есть агрессия, можно ломать сухие ветки в лесу, кричать, выпустить наружу всё, что гложит. Рыбалка, медитация, это для более спокойного варианта .
- Танцы, музыка, концерты, спорт, движение. Если уже всё, настроение на дне, встаньте хотя бы через силу, устройте дебош, включите на всю музыку, да станцуйте как никогда в жизни! Всё равно уже запутались, терять нечего, смысла нет, жить не хочется, так зажгите, будто это последний танец на свете! (Такой поступок разгонит кровь по организму, активизирует мозг, поднимет вибрации на тонком плане, лярвы и бесы испугаются вас)
- Чай. Если есть деньги, купите китайский чай. Мне в своё время здорово помог он, мысли привел в порядок. Не поскупитесь, раз уж всё, финиш, так позвольте себе плюшку хорошего старенького Шен Пуэра. Уверяю вас, вы будете в восторге!
- Придумайте цель. Да, совет звучит так себе, как придумать, когда в этом и проблема, что не думается. Но тут хитрость, вообразите купить что-то, незначительное, какую-нибудь ерунду, но на другом конце города и идите туда пешком (Не обязательно ничего покупать по итогу даже). Пока идёте, вы же будете думать, кровь разгонять. Возможно придет вам в голову что-то позитивное, либо попадете в приключения или чудеса произойдут сами по себе. Этот мир волшебный и порой нужно просто выйти из дома и это может в корне поменять вашу судьбу! Как аппетит приходит во время еды, так и идеи приходят на пути к чему-то. Важен путь, а не цель!!!
- Книги. Через них мир общается с нами, сходите в книжный, возможно чисто случайно вам попадется именно та, которая сейчас нужна и это перевернёт ваше сознание. У меня такой опыт был. Порекомендовать могу только Синельникова на данном этапе всем.
- Сатсанги. Длинные, но интересные видео на Ютубе могут помочь и ответить на все ваши вопросы. Топ 3 канала: Сергей Кулдин, Денис Дзен, Даниил Зуев. Если вам не понятно, о чём они говорят, попытайтесь вникнуть и разобраться. Они фигни не скажут, это уж точно.
- Любовь к телу. На каком-то этапе можно начать ухаживать за собой, это так же поднимет вас на новый уровень. Купите себе какие-то вещи, уход за кожей, волосами, бомбочки для ванны, что угодно, лишь бы вы начали смотреть на себя в зеркало и говорить себе, ты красивый(ая), сейчас я за тобой поухаживаю и будет вообще все супер! Вы даже не представляете насколько важны эти слова, как они программируют нас на успех, счастье и гармонию.
Постарайтесь отказаться от питания фастфудом, булками и всякой дрянью. Оно вкусно, базара нет, но ведёт к депрессии со скоростью поезда! Ломка будет, ещё какая, но после будет блаженство. Про алко и сигареты не буду писать, сами в курсе.
Если коротко, то всё.
При всём этом списке, меняются мысли. Как они могут меняться, если они не ваши? А вот так. Мы из одного пространства мыслей переносимся в другое. Можно назвать это "Квантовый скачок", модное выражение на сегодняшний день.
По идее, вам необходимо будет перелопатить каждую секунду в своей жизни, поменять грусть на радость в мыслях, заменить старые программы подсознания на новые, какие будут вас удовлетворять.
Следуя за своим телом, подтянутся мысли и наоборот. Поэтому начните с себя, с тела, и заметите, как на пути приходят новые состояния! Душа начинает освобождение от ума)
Большинство людей страдает от нехватки денег. (Они так думают). Но ведь богатые тоже страдают, просто вы не в их кругу и не знаете насколько им тяжело. Как они заливают алкоголем мысли, наркотиками гасят тоску, ходят по психологам. Мы видим не полную картину, только их авто, дома и внешний вид, но мало среди них тех, кто счастлив.
Напомню, что богат не тот у кого много, а тот, кто может обойтись без многого!
Это не значит, что не нужно стремиться к богатству, наоборот, это изначальное состояние души - изобилие. Но это всё придёт тогда, когда вы будете готовы это иметь! А до этого, проработайте свои программы, которые мешают вам жить.
Фото человека с моего города. Каждый из нас тащит с собой столько же, даже больше. Вы видите вокруг него только мусор, но для него это все сакрально, он не даст ничего из этого выкинуть. Так и мы, уцепились за вещи, за тело, за мысли. Да всё из этого дано нам лишь временно для проявления себя, раскрытия. Зачем мы волочим за собой прошлое, гадаем на будущее? Почему не жить в сегодняшнем дне, в мгновении здесь и сейчас ? Попробуйте.
Попытайтесь обнаружить вашу грусть, тоску, переживание. Где оно все сидит? Отследите ту часть тела, в какой вам грустно. Проделая эту работу, вы поймёте, что нет внутри вас никого, кому могло бы быть грустно, скучно или плохо. Потому что есть только "ЯЕСТЬ", оно вечно и не испытывает ничего, а все остальное - ваш ум.
Не боритесь с умом, заходите в себя, там и есть все ответы.
Тут я должен попрощаться с вами, до новых публикаций, понимаю, что тему совсем не раскрыл, видимо будет вторая часть, а может и третья.
В комментариях можете оставить свои вопросы.
Всем мир!