Я много практикую и, по моим наблюдениям, основные причины, почему девушки бросают занятия гимнастикой, это:
✔️ нет времени
✔️ нет мотивации
Создавая Гайд, я первоначально поставила задачу решить эти ☝🏻 вопросы.
❗️ нет времени
Соглашусь. Ритм жизни космический и включить в повседневную жизнь еще и тренировки для лица, это на грани невозможного ))
Но, нет ничего нереального ;)
Я включила в комплекс только самые необходимые упражнения, которые решают максимальное количество мимических или возрастным проблем на лице:
✔️ отечность (лица, зоны глаз)✔️ морщины на лбу✔️ носогубка✔️ потеря тонуса✔️ нечеткий овал✔️ второй подбородок✔️ кольца Венеры
И это всё в 8 минутах 🔥
❗️ нет мотивации
И здесь также соглашусь, сесть самой, открыть буклет и заниматься ….🥱
Поэтому
С Гайдом у вас появляется -
СВОЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ЛИЦА 🔥
То есть - Я ))
Я специально для вас записала НОН-стоп тренировку!
И в любую свободную минуту, вы открываете телефон ➡️ включаете тренировку ➡️ и мы вместе выполняем весь комплекс 😍
Согласитесь, это очень удобно !
•••••••••
Продолжение следует , тк и это еще не всё ❤️