Давайте скажем "Нет"‼️ жиросжигающим средствам в виде протеиновых батончиков и снэков! Сегодня мы поговорим о настоящих десертах, которые можно съесть во время диеты, не беспокоясь о фигуре. Ведь жизнь должна быть вкусной, не правда ли?☺️
Топ-5 десертов без вреда для фигуры👇
1. Ягодный парфе. Насыщенный ароматный десерт на основе йогурта с добавлением свежих ягод, мюсли и орехов – это не только вкусно, но и полезно.😋
2. Чиа-пудинг. Очень простой и быстрый десерт, который можно подготовить заранее. Пудинг на основе семян чиа, которые разбухают, благодаря чему блюдо приобретает густую текстуру. Добавляем любимые фрукты и готово!🥤
3. Зефир. Забудьте о традиционных сладостях, полных сахара и химии. Зефир можно приготовить из натуральных продуктов, а вместо сахара использовать мед. Получится легкая, приятная конфетка, которую можно наслаждаться даже во время диеты.🍴
4. Овсяный песочник. Очень ароматный десерт, который можно приготовить в разных вариациях. Основа – овсяная мука, замешанная с яйцом и растительным маслом. Добавляем небольшое количество кленового сиропа, укрепляем аромат цедрой лимона и запекаем.🍪
5. Манго с йогуртом. Очень простой, но вкусный десерт. Нарезаем манго на кусочки, добавляем йогурт, посыпаем кокосовой стружкой и украшаем листьями мяты. Готово!🥭
Это наш Топ-5 десертов без вреда для фигуры. Давайте вместе делать жизнь вкусной и здоровой. Приятного аппетита!♥️