Осторожно, под воздействием Луны в Стрельце может заболеть спина!
На этой неделе Луна будет растущей. Организм становится более восприимчивым к витаминам и питательным веществам. Со среды по пятницу Луна будет находиться в Скорпионе. Эта Луна рекомендует заниматься сбором трав, поскольку она способствует целебным свойствам природных веществ. Однако когда Луна вступает в знак Стрельца, часто возникают проблемы со спиной. Но при правильных физических нагрузках вы всегда сможете помочь своей спине. Плавание - это очень мягкий способ тренировки мышц всего тела. Давление на суставы, связки, сухожилия и позвоночник уменьшается. Ходьба, скандинавская ходьба и езда на велосипеде также полезны для спины. Мышцы спины хорошо укрепляются. Однако при езде на велосипеде размер велосипеда и седла должны подходить идеально. Сквош и теннис не являются благоприятными для спины видами спорта.
Сидячая работа также вредна для спины. Мышцы укорачиваются. Когда сидите, наклоняйтесь вперед и назад и часто меняйте положение. Используйте правильную технику для повседневных движений, например, правильно переносите тяжести. Занимайтесь упражнениями для расслабления спины. Лучше всего для этого подходят йога, цигун и прогрессивная мышечная релаксация. Если вы регулярно делаете что-то для своей спины, у вас меньше шансов на возникновение проблем со спиной.
Примечание: Пожалуйста, воспринимайте эти советы и рекомендации как профилактические и вспомогательные меры. Однако в случае заболевания или жалоб всегда консультируйтесь с врачом или фармацевтом.
Гороскоп здоровья на 26 июня 2023 года
Позвольте душе расслабиться
Сегодня: Остерегайтесь переохлаждения! Во время купания обязательно переодевайте мокрую купальную одежду. Повышена склонность к воспалению мочеточников и почек. Луна в Весах создает особую опасность для знаков с энергией Рака, Весов, Козерога и Овна. Обязательно много пейте (не менее трех литров в день), чтобы тщательно промыть мочевой пузырь и почки. День также подходит для восстановления душевного равновесия. Позвольте дню закончиться спокойно, не допускайте стресса, спокойно почитайте книгу, послушайте любимую музыку. Это принесет облегчение.
Совет дня:
Вечером ешьте только салат или овощи.
Гороскоп здоровья на вторник 27 июня 2023 года
Внутреннее беспокойство доставляет неприятности
День начинается беспокойно. Вам кажется, что перед вами гора работы, с которой вы вряд ли справитесь. Не торопитесь, действуйте по плану и вычеркните несколько дел из своего рабочего списка. Вам не нужно делать все сразу. Луна в знаке Весов заставит сильно нервничать знаки с энергией Овна, Козерога, Весов и Рака. Вам определенно стоит дать себе немного больше отдыха. Установите себе лимит времени, сделайте все дела к полудню, а затем возьмите неторопливый день отдыха. Возможно, вам удастся взять отпуск.
Совет дня:
Медитация возвращает внутренний покой.
Гороскоп здоровья на среду 28 июня 2023 года
Проблемы с мочевым пузырем
Луна находится в Скорпионе. Мочевой пузырь и почки сегодня более подвержены заболеваниям. Пейте не менее трех литров воды в течение дня. Это вымывает уже имеющиеся бактерии и тем самым предотвращает болезнь. Знаки с энергией Тельца, Скорпиона, Льва и Водолея особенно подвержены риску. Луна и Плутон сегодня вызывают тревогу, внутреннее беспокойство и мрачные мысли. Ароматические масла хороши для принятия ванн. Лекарственные чаи, особенно валериана и мелисса, оказывают успокаивающее действие на нервную систему. С помощью медитации вы достигнете внутреннего состояния спокойствия и гармонии.
Совет дня:
Не забывайте пить воду.
Гороскоп здоровья на четверг 29 июня 2023 года
Используйте силу природы
Использование природных средств оказывает в дни Скорпиона благоприятное и профилактическое воздействие, но не заменяет врача. Скоро на столе снова появится тыква, и этот плод по праву можно назвать природным лекарством. Тыква укрепляет мочевой пузырь. Витамины А, С и Е, а также микроэлементы цинк и селен помогают укрепить наш естественный иммунитет. Слабость и воспаление мочевого пузыря можно предотвратить или быстрее вылечить. Луна в Скорпионе сегодня способствует развитию этого недуга. Знаки с энергией Скорпиона, Тельца, Льва и Водолея входят в группу особого риска.
Совет дня:
Воздержитесь от ужина.
Гороскоп здоровья на 30 июня 2023 года
Травяной чай вымывает микробы из мочевого пузыря
Луна находится в Скорпионе. Микробы, которые могут вызвать инфекцию мочевого пузыря, с легкостью размножаются. Если у вас уже была инфекция мочевого пузыря, вы можете ожидать, что она будет регулярно возвращаться. Поэтому своевременно принимайте профилактические меры, например, сидячие ванны с тысячелистником. Это облегчит и существующие симптомы. Знаки с энергией Скорпиона, Тельца, Водолея и Льва сейчас особенно подвержены риску. Вечером следует расслабиться. Вам необходим отдых. В качестве профилактики также важно пить много воды или травяного чая. Это быстро смоет возможные микроорганизмы.
Совет дня:
Танцуйте под любимую музыку.
Гороскоп здоровья на субботу, 1 июля 2023 года
Иглоукалывание полезно для спины
Внимание: сейчас повышена предрасположенность к радикулиту или болям в пояснице! Если у вас уже есть травмированные диски, нужно быть осторожным, чтобы не усугубить свое состояние. Люди с энергией Стрельца, Близнецов, Девы и Рыб находятся в особой группе риска. Применение или сбор трав, таких как лаванда, розмарин и настурция, в дни Луны в Стрельце особенно эффективны. Иглоукалывание, лечебная физкультура или клеточная терапия особенно успешны при наступлении Луны в Стрельце.
Совет дня:
Прогулка просто необходима.
Гороскоп здоровья на воскресенье 2 июля 2023 года
Вялость из-за Луны и Нептуна
Луна и Нептун находятся в квадрате друг к другу. Обе эти планеты действительно лишают вас энергии. Вы чувствуете себя вялым и истощенным, как будто завернутым в вату. Это особенно актуально для тех, у кого в гороскопе много энергии Близнецов, Рыб, Стрельца и Девы. Боритесь с этим, займитесь спортом или совершите прогулку, несмотря на всю свою слабость. Вскоре вы снова почувствуете себя в форме и бодрым. Мягкая гимнастика также особенно эффективна сегодня, особенно упражнения на растяжку полезны для вашей спины и суставов.
Совет дня:
Начинайте день с принятия контрастного душа.
Будьте здоровы!
