Как часто, выйдя из дома в благостном расположении Духа, вам кто-нибудь испортит настроение?!
Как часто это западает в Душу настолько, что вы думаете (вернее, МОЖЕТЕ думать) только об этом.
Только о том, КТО обидел вас?
Сегодня расскажу вам о том, КАК можно справиться с этими мыслями и с людьми такими.
Сегодня: просто о сложном.
Вы, конечно, знаете, есть люди обычные, а есть те, кому энергии своей НЕ хватает (причины этого в статье обсуждать НЕ буду).
Такие люди зовутся вампирами. Они отлично умеют испортить настроение. И сделать так, чтобы человек ещё несколько часов, а иногда, и дней – перемывал в памяти разговор с ним. Тем самым даря ему (вампиру) энергию свою!
Свою жизненную силу.
Девиз таких людей (я так думаю): НЕ отобедал кем-то, день прожит зря!
Вот они и выискивают тех, у кого забрать можно.
Кто эти люди???!!
Случайные люди
На такого человека можно нарваться везде: в магазине, в транспорте, да и просто на улице.
Вот такой человек сказал вам что-то такое НЕ приятное, что-то такое обидное, что-то такое липкое, что вы НЕ сразу нашлись, ЧТО ему ответить.
А потом: часами, а иногда и днями вас преследуют мысли: что сказать надо было, КАК ответить, куда предложить пойти!!!
Что делаем?
Когда вы начинаете ловить себя на подобных мыслях – тут же представьте человека этого перед вашим внутренним взором в полный рост.
А теперь начните уменьшать его в размерах. Сделайте его таким, как тюбик клея момент супер (маленьким и тоненьким). Или, как спичечный коробок: маленьким и толстеньким.
Коллеги или соседи
Здесь чуток сложнее.
Если это коллега – делает он это для того, чтобы испортить настроение ваше. Чтобы плохо работали, чтобы вас поругало начальство, чтобы занять место ваше, чтобы …
Вот подходит к вам человек этот и вы понимаете, ЧТО будет дальше…
Что делаем?
Главная задача всех последующих действий ваших: НЕ рассмеяться.
Смотрите на этого коллегу и (мысленно) начинаете его раздевать!!! Можете его переодевать, можете бантики завязывать на всех местах, каких вам захочется, можете …
Вы меня поняли.
Теперь, что касается вас.
Выражение лица вашего НЕ меняется, вы, как улыбались, так и улыбаетесь.
Вы сосредоточенны на другом!!!
А, когда человек сосредотачивается на чём-то – всё остальное отступает, иногда в дальние дали. Поэтому НЕ сразу начинаете реагировать на слова вашего оппонента.
Как итог: НЕ всё сказанное в сторону вашу достигнет цели. Почти все стрелы просвистят мимо.
Вы останетесь в хорошем расположении духа, а коллега ваш – останется НИ-С-ЧЕМ!!!
Это даст вам возможность жить ПО ВАШИМ правилам!!!
Да, по отношению к соседям – всё тоже самое.
Родственники
Как в поговорке: «Родителей мы НЕ выбираем!» Ровно, как и родственников (особенно кровных).
Здесь всё немного по-другому.
Первое: научитесь отвечать с юмором. Уже НЕ раз говорила вам, что самая простая и самая действенная защита – это смех.
Второе: когда вы общаетесь с кем-то (НЕ важно с кем) между вами и оппонентом вашим, образуется некое пространство.
Если вы видите, что назревает ссора или конфликт, вам пространство это, нужно попросту разорвать.
Сделайте любое действие, которое НЕ вписывается в тему разговора вашего: что-то поднимите (уроните), шкаф (сервант, холодильник, …) откройте, да попросту шаг в сторону сделайте!
Вы сразу обратите внимание на то, что энергия упала (накал ссоры), причём сильно.
Третье: зеркало.
Отойдите в то место где оно есть. Встаньте в позу Екатерины Великой (Ивана Грозного), рассмотрите себя со всех сторон и скажите:
Я – ГНЕВАЮСЬ!!!
Родственник придёт и спросит, чего смеётесь, а вы так и скажите:
– Вот, представила себя Екатериной Великой (Иваном Грозным) – смешно стало!!!
Даже, если родственник ваш к вам НЕ придёт – вы рассмеялись, а значит можно спокойно возвращаться – ссора ушла на нет…
И последнее
Человек разговаривает с вами сильно агрессивно, пытается кричать на вас.
Что делаем?
- Вы начинаете вести себя ЧЕРЕЗ ЧУР вежливо. Чем хуже ведёт себя ваш оппонент, тем вежливее становитесь вы
- Чем громче говорит человек напротив, тем тише начинаете говорить вы. Вы просто понижаете ваш тон!!! Заметьте: вы это делаете НЕ из страха перед ним!!! Вы это делаете на контрасте!!!
Помните о том, что страх виден всегда и всем.
Чего НЕльзя делать во всех перечисленных ситуациях???
- Переходить к претензиям к вашему оппоненту (кто тебе разрешил так со мной разговаривать???, как ты смеешь повышать голос на меня??? ….). Помните, что такие действия ТОЛЬКО способствуют разгоранию конфликта
- Повышать голос
- Бояться
Совет, который хочется дать вам: перестаньте легкомысленно относится к настроению вашему.
Я много раз говорила за настроение. Говорю это этом ещё раз.
Всё!
Во благо!
Всем ❤
С уважением. Ваша Татьяна Дзена.
* * *
Пожалуйста, поставьте лайк.
Благодарю вас за то, что читаете статьи мои!
Благодарю вас за то, что лайки ставите и комментарии пишете!
Поддержите меня: https://zen.yandex.ru/rituali